大多数人都知道，长时间玩电脑很容易造成CPU温度过高，那么，CPU温度高怎么办?其实，解决这个问题有很多的方法，小编在这里给大家教大家如何轻松给自己的电脑CPU降温。

一、CPU材料

因为CPU长期处于高温环境下，所以它一般都采用耐高温材料，常见的70度对CPU来说其实本身并没有什么影响，曾有人做过实验，用两百多度的热吹枪对CPU进行烘烤，烘烤十多分钟之后，CP依然正常，所以CPU的耐高温性很强，那么在电脑整体运行中cpu温度多少正常呢。

一般来说，台式和笔记本的CPU正常温度是不一样的，台式机的CPU正常温度一般是在30-70度之间，而笔记本CPU温度相对要高一点，一般在40-80度之间，如果超过这个值，就会一起电脑死机或黑屏。

二、引起CPU温度过高的原因：

第一、环境温度

这一点，相信大家都有切身体会吧，特别是在夏季，CPU空闲是其温度都能达到50度以上，全速工作更是超过70多，虽然这样的温度短时间内可以接受，但是如果长时间这样使用的话，就会影响CPU的寿命，所以最好能歇一歇，冬天稍微好一点，一般温度在30度，所以环境温度对CPU温度影响很大。

第二：cpu风扇质量与主机环境

使用电脑较多的人都会知道，如果cpu的散热风扇转的很慢就会严重的影响cpu的散热，导致cpu温度很高;相对的如果主机机箱风道口设计不合理，内部的热气无法及时排出，也会导致cpu的温度很高，这和风扇转动过慢是一样的道理。

第三、运行大型游戏或高清电影

这个相信很多人深有体会，运行大型游戏或高清电影会大量的提高其工作效率，进而增大排风需求，自然也会引起CPU的高温。

第四：超频

很多人会在电脑上运用超频，这样也很容易引起CPU的发热，因为一旦使用超频就要提高cpu的工作电压，电压升高，自然发热量增加，只要发热量与散热量不平衡，温度就会自然升高。

如何查看电脑CPU温度

三、在这里，为大家介绍两种CPU温度的查看方法

第一、鲁大师硬件cpu温度检测

这种方法是现今运用最为广泛的一种方法，注意是它运用非常的简单、有效。

具体的使用方法：

a、下载，通过网络就可以下载鲁大师了

b、安装，下载完成后，根据安装提示，进行鲁大师的安装

c、运行，安装完成后，运行鲁大师软件，就可以进入软件界面，并自动检测电脑硬件温度。

第二种、BOIS查看cpu温度

准确来说，这是一种特定的CPU温度查看方式，主要是在进不去系统是运用，即无法用第三方软件查看时运用。

具体运用方法为：

a、启动电脑

b、进入bois，开机后一直按Del键就可以进bois。

c、进入bois后，选择 power菜单。

d、进入到pchealth 里，即可查看当前处理器等硬件温度。

四、电脑CPU的温度多少正常

一般情况下根据鲁大师的提示cpu的温度，最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。温度超过80度以上很容易引起电脑死机或自动关机等，就属于电脑散热不良了。引起电脑温度高的问题一般是散热的问题，比如一般笔记本电脑cpu的温度都要明显高于台式电脑的cpu温度。主要是因为笔记本由于受到体积小影响。

五、cpu温度高怎么办

一、清洁CPU散热风扇

1、最为简单有效而又节省开支的办法就是我们自己动手使用毛刷和皮老虎清理CPU散热器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。

2、清理风扇是一件需要耐心的事情，而且风扇的死角处不是特别容易清理，结合皮老虎，连刷再吹，相信只有耐心，灰尘很快便会去无踪，此招可以在一定程度上显著提升CPU散热能力。

3、自己清理CPU风扇没有什么技术含量，我们无非用到的工具就是毛刷和皮老虎，在我们耐心的反复清理之后，原本污垢满面的散热器也会变得焕然一新。这将使散热器的散热性能明显改善，同时噪音也会相应的下降。对于机箱各个板卡的清理，大家手边应该常备小毛刷和皮老虎，半年左右清理一次比较合理。

二、重新涂抹导热硅脂

1、有时候当清洁CPU散热风扇后、CPU温度没有得到明显的改善，那么我们还需要重新为CPU涂抹导热硅脂，导热硅脂由于使用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把CPU的热量带走。在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。

2、建议大家使用一些专业小工具，为CPU散热面均匀涂抹散热硅胶，如下图，是我们比较常用的CPU涂抹工具，在电脑城很容易购买到。

3、无论什么样的风冷散热器，涂抹导热硅脂是非常必要的一门功课。只有涂抹好导热硅脂才能让CPU的热量全部传递给散热器，以保证处理器工作在正常的温度之内。目前已经有免涂硅脂的散热器了，散热器在出厂时已经被厂家均匀的涂抹在散热器与CPU的接触面上，待机器运转之后，CPU的发热将会均匀的把导热硅脂涂抹好，非常方便、人性化。