乒乓球抽球教学视频

发布时间:2017-06-16 12:35

抽球技术是打乒乓球时,用球拍带提拉动作地猛烈击球,使球高速运动,直逼对手,下面小编给大家分享乒乓球抽球教学视频,谢谢阅览。

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乒乓球抽球技巧

正手平抽球:站在右场区的中部,两脚平行站立稍宽于肩,重心在两脚间,微屈膝收腹,正手握拍举于有肩前。击球前肘关节前摆,前臂稍往后带外旋,手腕稍外展至后仲,引拍至体后。击球时前臂内旋,手腕伸直闪动,手指抓紧拍柄,球拍由右后往右前方高速平扫盖击来球。击球后手臂左摆,左脚往左前方迈一步,右脚跟一步回中心位置。

反手平抽球:右脚前交叉在左侧前,重心在左脚上,右手反手握拍在左侧前。击球前肘邪稍上抬,前臂内旋,手腕外展,引拍至左侧。击球时,在髋的右转带动下,前臂外旋,手腕由外展到伸直闪动,挥拍击球托的底部。击球后,球拍随身体的回动收回到右侧前。平抽球易出现的错误:身体重心不稳,影响了手臂的击球动作;击球时间掌握不准确;击球时没有完成前臂带动腕部,手指抽鞭式地向前闪动,影响了爆发力。

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