用笔记本搭建FTP服务器，方便局域网内的文件传输，以windows server 2003为例子，virtualbox虚拟机内搭建FTP服务器，也可以在主机上直接搭建FTP服务器，具体请看下面小编介绍的操作方法!

局域网内virtualbox虚拟机搭建FTP服务器的方法

1. 在windows操作系统中找到控制面板 添加删除window组件

2. 找到Internet信息服务

1. 安装Internet信息服务里的文件传输协议(FTP)服务

安装完成后打开Internet信息服务管理器

右键FTP站点，新建FTP站点

设置IP地址以及端口号

IP地址是主机的IP地址，点开下拉菜单，进行选择，不可自行更改，也可以用127.0.0.1，端口号默认是21，最好更改为其他值，不被病毒程序利用

1. 设置用户隔离

2. 选择FTP目录路径

3. 设置访问权限

修改Virtualbox虚拟机网络模式，设置为桥接网卡(bridge adapter)，设置为这种模式时，虚拟机拥有独立的IP地址，可以和主机之间双向交换数据，点击虚拟机，右键设置，选择网络，将连接方式设置为桥接网卡即可

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