羽毛球反手杀球视频

发布时间:2017-06-17 16:57

在羽毛球运动中,杀球是最具进攻力的方式之一,它包括跳杀、正手杀球、反手杀球三种,三种的运用方式不同,下面小编给大家分享羽毛球反手杀球视频,谢谢阅览。

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羽毛球反手杀球技巧

选择位置:比较合适的反手杀球位置是场地的四分之三处,如果过于靠后,会在前面留下很多空挡,而且力量会较弱。

准备击球:从场地中间开始向左旋转身体,同时转动肩膀,使手肘指向下方,右侧拿球拍手臂做好击球动作,左侧手臂向后摆,以保持身体平衡。

反转杀球:在向右转动身体时,蹬下的地面以增加力道,同时收缩后背,转动上身、肩部,使手肘反转转向上方,然后伸展手肘、外旋小臂,迅速击球。

反手杀直线球:如果想杀直线球,在击球的瞬间,肩膀要指向中线方向。

击球后,迅速反转身体,准备防守。

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