很多的宝宝容易出现积食的症状，这到底是为什么?宝宝积食的原因是什么?下面就由小编告诉大家宝宝积食的原因吧!

宝宝积食的原因

我们的宝宝会发生这种情况，主要是由父母在在喂养宝宝的过程中的不科学的喂食所致，宝宝的饮食过食肥甘厚味，或过多的食用生、冷、煎、炸的食物，或者饮食不控制导致暴饮暴食，而此时宝宝的消化系统还尚未发育完善，自我的调控能力差，上述那样不科学的进食导致宝宝脾胃负担加重，脾运失司，最终导致乳食停滞不消，在中医学上就称之为“食积”或“积滞”了。

如何判断宝宝积食了

★ 宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

★ 宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振

★ 宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

★ 可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

宝宝积食怎么办

1、从饮食方面着手

可以说调整宝宝饮食是很关键的。父母要适当地减少食物的摄取量;节制宝宝的零食，避免宝宝吃像巧克力，花生米等之类的脂肪过多食物;在食物口味上要选择清淡可口易消化的;多吃一些富含维生素及蛋白质的食物，如豆腐，新鲜蔬菜，鱼，蛋，小米粥等。

2、中医治疗

很多病例证明，中医对宝宝积食有着不错的疗效。首先中医将食积划分为虚实两大类来辨证施治。像病程比较短，腹胀拒揉按，哭闹不安，或伴有低热者，就多属于实证了，在治疗方面就要以消食导滞为主，食积比较严重的，有便秘的患者，可以选用枳实导滞丸。

当我们的宝宝得了小儿食积，要引起家长的高度重视。不过也不要病急乱投医，在治疗的用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒：年轻的父母在喂养宝宝时要注意“乳贵有时，时贵有节”，如果乳食无度的话，是很容易导致食积的，在加上治疗不及时，积食不能及时消除，那么就会损伤宝宝的脾胃，长远点会对宝宝的生长发育产生不利影响，造成宝宝的身高、体质、智能明显落后于正常发育的宝宝。所以，年轻的父母在平时要细心观察宝宝的饮食规律，大便及睡眠情况，如果发现有问题，要及早就诊，把一些疾病消灭在萌芽状态。

父母要科学合理的喂养宝宝，符合宝宝自己身体发育规律。