其实粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，今天就让小编为大家介绍粉刺的成因及应对方法，下面，我们一起认识粉刺的成因及应对方法吧。下面是小编带你一一了解，希望对你有帮助!

长粉刺内在因素

1、很多女性脸部长有白头粉刺，而最为直接的原因就是因为体内的雄激素分泌过盛，这就是形成所谓青春痘的最关键因素。体内雄激素分泌过于旺盛，这会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成难看的粉刺问题。

2、与女性生理周期有关，这是一个很常见的问题，很多女性在经期到来之前，明显的发现脸部的白头粉刺越来越多，其实这就是跟体内激素分泌有着密切的关系。

3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，而便秘就是直接诱发脸部长粉刺的直接原因。

4、不良的生活习惯，因为精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等原因而导致的白头粉刺。其实这也是很多白领女士们，最容易出现的一个肌肤问题，而为了缓解这个问题，那么一定要养成良好的生活习惯。

5、其实这跟不良的饮食习惯有着密切的关系，生活中喜好油腻、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。这一类的女性们，这很容易沾惹上白头粉刺问题。

长磁粉外在因素

1、洗脸大家都说会洗，但是大家知道一个不良的生活习惯而造成的后果吗?洗面奶如果清洗不干净，这很容易导致脸部毛孔堵塞，滋生很多的细菌，这最终就形成了白头粉刺问题。

2、脸部长有难看的白头粉刺，那么一定要管住自己的手，千万不能乱挤、乱抠、针挑等，因为这些不良的生活习惯，这很容易导致细菌滋生，出现更加严重的肌肤问题。

3、使用一些劣质化妆品，如：两用粉饼、粉底等。这些不合格的化妆品，涂抹之后，残留在毛孔内，这很容易滋生很多的细菌，出现白头粉刺这样的肌肤问题。

4、紫外线及某些化学物质等，在每个季节，出门之前，我们一定要做好完全的防晒准备，特别是对于那些有紫外线过敏人群，一定要多加注意哦!

白头粉刺出去方法

1、定期去角质

养成良好的美容习惯，定期的去角质，这能够芹菜过户堆积在毛孔的废物，有效的促进新生细胞进行代谢，避免老角质在毛孔堆积，有效的帮助预防毛孔粗大、白头粉刺等肌肤问题。

2、使用适合的肌肤保养品

其实生活中有很多具有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，这一类的产品针对白头粉刺很有帮助。特别是对于油性皮肤我们要选择适合的护肤品很是关键，这对于白头粉刺有很大的效果。

3、充足而规律的睡眠

熬夜和生活压力很容易造成生理时钟紊乱的现象，导致女性荷尔蒙失调、影响内分泌情况，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。那么一定要保证充足的睡眠时间，每天八个小时的睡眠时间可不能少哦!对于那些忙碌的白领一族们，那么还得提醒，可不能熬夜哦!