背叛分手无疾而终的恋情，其实它们都伤害不了你。能伤你的，是你太在乎，满怀希望地活在回忆里。下面是小编收集整理关于分手的伤感散文精选，以供大家参考。

关于分手的伤感散文精选篇一：不是每一次说分手，都能换来一句挽留

作者：文艺女青年专治各种不服

我身边有两类姑娘，一类是到了一定年纪，被父母逼婚，开启相亲的模式，然后与通过热情的亲戚朋友介绍来的条件相当的优质男士约会，几个月后顺利步入婚姻殿堂，一切看似都那么顺利，婚后不久也有了孩子，接下来就是柴米油盐的生活，朝九晚五的过日子，念自己家的经。你会觉得这样很好呀，波澜不惊，合合满满，过日子哪里需要那么多的心跳，况且你得父母，爷爷奶奶，爷爷奶奶的父母也都是这么过来的。

还有一类姑娘，恋爱至上。结婚对象一定得是自己谈的，是主动的认识的，宁可在同一班地铁上认识的，也不要通过朋友介绍认识的，是要有培养心动的时间，少一分少一秒都不行，都不叫真爱。先有好感才能谈恋爱，不是硬生生培养来的，以结婚为目的那是耍流氓，婚姻视为爱情的结果，不能将就也不愿凑合。可是对于这类姑娘而言，结婚这一步往往很坎坷，有的爱情长跑十多年还没领证，过程也是分分合合，一波三折，真到了修成正果那天，却能羡煞旁人，毕竟因爱而结合的婚姻，是多少年来脍炙人口的佳话，它有与生俱来的高级感。

无论哪一条路，能找到幸福的终点站，就是好的。

作为前者呢，可以顺利避免很多感情上的暗礁，一方面因为年纪原因，对于幼稚的行为有了一定的抵抗能力，另一方面，没有痛彻心扉的爱过一个人，只因为合适而结合，就不会产生一些爱的副作用。比如他有没有在情人节送她鲜花，有没有给她用心准备生日礼物，有没有记得结婚纪念日，陪她的时间够不够，会不会把她放在第一位，她是不是他相亲对象里对喜欢的一个... ...她都不会因为这些而要死要活的，如果他哪天突然给她一个浪漫，她反而认为这是捡来的惊喜，就跟从旧大衣兜里发现了一百块钱一样。没在这段感情里倾注那么多的时间、眼泪、挣扎你就不会认为他欠你的。

阅历可以让人变得聪明，不该说的不说，不该问的不问，这是克制，也是一种自我保护。她甚至不敢过多的去追问他的过去，生怕破坏这个平衡，于是努力的维护这个气氛，学着相敬如宾，只做好分内的自己。当然也会有争吵，但这些争吵也无非因为马桶盖是该掀起来还是放下去，过年是该回娘家还是婆家，家务是不是该共同分担的琐事，或者说是生活中实实在在的分歧，这种吵架无伤感情，或者说吵吵更健康，是一种生活习惯的磨合。

后者呢，自认为视爱情如生命，付出了很多，所以无形中对伴侣的要求也就越多，希望能得到满意的回报，也认为这种回报是理所当然的。就像父母对你倾注的希望越多，对你的要求也就越严格，你可能做的很好，但是没达到他们的要求，就会令他们失望，只是因为你太重要了，而这种要求是精神层面上的居多。比如她哭闹的时候他有没有耐心哄她?她生病的时候他有没有表现出心疼?她出差在外的时候他有没有担心?她一个人走夜路的时候他会不会放下手里的事情主动要求送她?他陪她的时间多不多?是工作重要还是她重要?甚至还会跟他前女友吃醋、跟他的父母吃醋，跟他哥们吃醋，跟他们的孩子吃醋，跟他本人吃醋，绝对要霸占他内心的第一位才甘心。她还会因为他的一个动作，一句话来判断他爱不爱她了，用一件小事来断章取义的断定爱的程度，暂且忘记曾经他对她的一切好，并且把当天一切客观因素统统抛开。也会因为一件小事而发散思维，通过翻旧账、揭短、说狠话等方式来吵架。

以上这就是普通恋人的日常生活，所以相爱的人总是相虐。他们最爱玩的就是分手游戏，之所以称之为游戏，是很多时候双方其实都不想真分，就是想吓唬吓唬对方，或者想让对方悔改。游戏规则是，删了对方所有的联系方式，拒接电话来示威，说狠话，口不对心。当然因为相爱嘛，都知道游戏规则，对方总能及时的挽回。可是一个人的耐性是有限的，再好玩的游戏也会腻，你不能一个皮筋儿从小跳到现在吧?第一次说分手，他可能会很在乎很害怕，极力挽回像个小疯子;第二次提分手的时候他会用苦肉计催泪弹跟你忆苦思甜，最后两个人感天动地的抱着哭一会儿和好如初;第三次说分手，对方会变得冷静而理性，跟你面对面的好好谈，最后达成共识，决定若爱就请好好爱;第四次提分手，可能对方就习惯了，告诉你别闹了，好好过日子;第n次说分手的时候，也许他的回应就是，好吧，分手就分手。

泼出去的水，说出去的话，是收不回来的。你曾骄傲的说分手，就会有勇气低三下四的要求挽回么?往往不会，咬碎牙往肚子里咽，咽下去就成了一辈子的遗憾，咽不下去就恶心自己一辈子。电视剧《咱们结婚吧》里，桃子的妈妈说，就我这样火爆的脾气，一辈子都没说过离婚两个字，因为这两个字不是说说而已，很伤感情，甚至会导致婚姻破裂。这是聪明的女人的选择，该克制的时候能克制，知道分寸。

我见过一个学妹，跟一个学长异地恋。异地恋的最虐版就是一个在大学里，一个先一步毕业参加工作，生活环境不同，一个闲，一个忙，一个嫌对方总没时间陪，一个嫌对方总是缠着人，然后女生就在大学里渴望爱情的滋润，男生背负着各种压力开始白手起家的奋斗，于是矛盾就来了。女生总是发各种状态去抱怨男朋友没时间陪他，觉得自己不再重要了，被冷落，被忽略了，羡慕身边的女同学有人照顾，羡慕别人家的男朋友浪漫，终于耐不住寂寞提出分手，以为可以吓吓他，让他改过自新重新做人，谁知道对方也是受够了，居然很爽快的答应了。接下来的一段时间里，朋友圈被这个女同学的后悔的状态刷屏，说什么女人说分手呢，只是想让他挽留，是一种试探，男人说分手就是真的想分手了，无法挽回。再就是跟一个弃妇一样，每天回忆两个人在一起的甜蜜幸福，好像另一个声音在说，其实在一起的时候，他也没少陪我啊，对我也挺好的，当初千不该万不该意气用事，现在后悔了，有什么办法挽回呢?

以前也有一个姑娘跟我说，谈恋爱期间意外怀孕，手术后总感觉男朋友没时间陪她，对她不似从前好了，然后提出分手，男朋友就找各种借口去挽留，说什么也不分，最后没分成。她冷静下来后，很庆幸，男朋友及时的挽留，制止了她的任性。女人在最脆弱的时候，最缺乏安全感的时候会很敏感，对男人的要求也就越苛刻，但好在只是一阵子，挺过去就好了，挺不过去就糟了。所以需要足够的感情基础以及对方对你的了解及宽容。同样的，不能只让男人包容女人，任何一方落后、摔倒对方都能及时扶起来，才能走的更远。二十几岁的年纪确实需要更多的时间跟精力去奋斗，不像大学生可以风花雪月无所顾忌，所以相对的理解是该有的，他陪你的时间少了，或者某一次把重要的节日忘了，这都不至于被判死刑，只有不爱了或者背叛才值得你说一句：我们分手吧。感情就像种花种草，根没烂，哪里不好修哪里就行了，何苦拔了它呢?你要知道，那个人曾经在你面前展示过最真实的一面，他的脆弱，他的无奈，他的不堪，你就不要因为这些来跟他吵架了，就算吵赢了也胜之不武。

如果你们相爱，你觉得他可以依靠，千万别作，别动不动就说分手，除非你真的想清楚了并且不会回头。感情经不起反反复复，不是每一句我们分手吧，都能有人死拉住你的手不放，不是每一次结局都一样。

关于分手的伤感散文精选篇二：分手时，请对爱过这件事保持最后的良善和尊重

作者：夏苏末

不知道这个世界有多少人对爱情充满了梦幻而文艺的想象，我是这个中之一。

曾经，我觉得最好的爱情就是在心脏播一粒种就能收获整个森林，现在想想，不禁要大笑。人在恋爱的时候能让种子变森林，只是，在时光的见证之下，谁能保证森林不会变沙漠?

在莫莫提出离婚之前，g先生脸上的表情从来是八卦别人的兴奋感。自己转瞬成为事件主角这样的转变，他再无法保持事不关己的冷漠。

因为琐碎的家庭纠纷而离婚，这样的选择，让g先生觉得匪夷所思。

所以，在莫莫跟g先生协商的时候，他完全听不下去，他承认自己父母很过分的同时为父母开脱“我父母是很过分，但他们都那么一大把年纪了，又不能回炉重铸，我能有什么办法。”

莫莫提出只把自己嫁妆折现就好，没有其他要求。g先生指着房子里的装饰和家电说：“要钱没有，你们家当初装修的房子，你把它们从墙上抠下来好了，还有这些家电，拉走就是。”

几次协商未果，他甚至愤怒地拎着年幼的宝宝到莫莫跟前，指着莫莫对懵懂的宝宝说：“看清楚，就是这个女人，她不要你了。”宝宝吓得哇哇大哭，莫莫抱着孩子泣不成声，生平第一次觉得恨。

这场离婚拉锯战持续了两年，过程的艰难自不必说。莫莫坚持自己的事情自己处理，而g先生恰恰相反，觉得离婚不是件小事，几次想把双方家长拖进泥潭，最终在莫莫的强烈抗议里妥协。

g先生在这两年一直试图突破僵局，他的qq空间时常更新状态，每个三五天总会上传孩子新的照片，甚至结婚纪念日还ps照片配了煽情的文字。周围的朋友感慨g先生的深情和顾家，纷纷劝莫莫不要意气用事。

莫莫苦笑，g先生爱她，在为他自己营造的假象里爱得不能自已，爱到自己都坚信这是真的。

而与之刻意包装的激荡人心的假象，真相如掉在空地的烟花捻子一样湿漉萎靡。真相是g先生随口而出的道歉从不会少，行动上的道歉从未付诸。在他们分居期间，孩子依然是莫莫一手照顾，家务活也依然是莫莫操劳，g先生吃过的餐桌用过的厨房，如果莫莫不去收拾，碗筷长毛g先生也无动于衷，孩子弄乱的地面，如果莫莫不收拾，g先生也能在堆积如山的玩具中从容走过。在两个人稍有冰释的迹象，g先生一脸嬉皮的问莫莫：“透个实底，你到底存了多少钱了?”

初为人母的女子，但凡心中有爱，总会有为了给孩子一份完整而向生活妥协的思想，莫莫也不例外。磨难，是内心整合的过程，她期待自己在这场海洋风暴里自愈，而忽略了，没有人疼惜的坚强争气也必定没有资格翻盘。改变自己是自救，影响对方才是挽救，而忍耐力较诸脑力尤胜一筹的整合，只能加速婚姻的解体。

时间不能涂抹悲伤，却能让人更清醒的看待世界，理性的对待自己。两年的时间，足够摧毁一个人的信念，也足够笃定自己的选择。莫莫坚定了离婚的选择，在两人的离婚协议里写着房产无论何时出售时赔偿莫莫现金十五万元，他咆哮教主附体般一脸真诚：“我是为你好，你难道不知道我是真的为你好。”

莫莫不置与否，笑一笑，爽快点头。他和她都明白，这套房以留给孩子的名义不会出售，这抹去了莫莫全职在家带孩的付出而精算出的数值不会兑现，这白纸黑字的允诺如同在专业鉴宝师面前描绘的一张虚假藏宝图，连戳破的力气都省了。

没关系，只要孩子能在自己身边被她照顾，抚养权、财产这些其他事，莫莫都觉得无所谓。

请对方净身出户，理直气壮抹去对方对家庭的付出，最后还强迫对方为此点赞，这么冷笑话的行为真的很好笑。不会嫌弃自己内心的不堪，只埋怨生活太无情，生活无包庇之罪啊。

有人说莫莫是圣女心态，有人说莫莫的女文青性格坏了她的婚姻，有人指责莫莫自私毁了孩子，还有人嫌弃莫莫不强势，明明起诉可以解决的事儿，非得纠结这么长时间。这么多声音，我却鲜少听到有人说道g先生难堪的分手姿态。

最近大热的电影《我们结婚吧》如此受热捧不是因为剧情多新鲜，而是我们内心诚意的渴望在岁月的慈悲里也能等到一位可以携手的人圆满这一生的共鸣。心因欢喜而自在，我们沉浸在老陈与雯雯，凌霄与顾小蕾，曹大鹏与田海心的浪漫求婚和李想与文艺的邂逅里如痴如醉潸然泪下，莫莫却在文艺悔婚的桥段里泣不成声。

汪云飞说：“我们在一起七年，我们是亲人。”

分手见人品，相爱时不需要向世界证明，分开时也没有必要像局外人解释自己，两个人的感情纠结只有经历过才会懂得。

圣女心，文艺范，不是谁天性犯贱，也不是自尊心作祟，而是这一段感情里，我们实实在在的爱过对方，开始的对等，结束也一样。

不是所有的爱情都能走进婚姻，不是所有的婚姻都能维持到终老，爱过这件事即使成为过往也无法掩盖曾经相爱的事实。人最可悲的不是爱而不得，而是玷污自己的付出。疲惫的付出感，挽留徒劳无果的愤怒感，枉费力气的挫败感因为日积月累渐渐在心底长成一头巨兽，仰赖你的血肉为生，排泄一种由爱生恨的情绪，你放任，它便会取代你这个寄主。

你不仁我依然有情义，不是故作姿态，而是不愿意与自己交战，爱和恨一样可以占据身体侵蚀内心，曾经装满的爱空空如是，也不允许恨意填补空缺，否则，我怎么为能携手到老的信仰储蓄力量呢。不愿意与你不共戴天，而更愿意顺应命运的安排，不是傻，是睿智。因为，你失去的，总会以另一种方式归来。

每个人从呱呱坠地长成现在能独挡一面的模样，跌跌撞撞，摸爬滚打中，每个人早已有独立的行事准则。人对苦难的承重感和处事的标准都是不同的，而作为当事人故事的看客，真的看看就好。

而我希望，我们分手时，和平的擦肩，这是对爱过这件事所保持的最后的良善和尊重。

关于分手的伤感散文精选篇三：优雅地分手

爱一个人到什么程度，通常是在分手时见分晓。

有一位我非常喜欢的女演员，生完孩子没多久来上我的节目，满脸洋溢着初为人母的喜悦。节目中，她大方地讲述着她的恋爱、婚姻和可爱的孩子。她的先生很有才华，也是位大导演，众多想要上位的女演员都会飞身扑上。可是，她丝毫也不担心。我们也觉得她无须担心，坐在对面的她是那么可爱、幽默、睿智，更有杀伤力的是她拥有骄人的美丽。

两个月后她离婚了，带着孩子离开了那个男人。

从头至尾，媒体没有拍到她一滴眼泪，也没有听到她一句恶语相向。难道她心里不恨吗?

她只是情商太高，把伤害降到了最低，不想让自己和孩子成为大家的笑话。身为娱乐圈的红人就要有这种气质和担当，好或散都是自己的事。

我有个南方的朋友，只身来北京求学，认识了一个北京姑娘。女孩想出国深造，可外语又不过关，他在恋爱之余又成了女孩的私人家教。看到女儿和如此优秀的男孩在一起，父母也很放心。

两年之后，男孩留校当了助教，女孩去了英国。他在北京完全担当起女婿的角色，煮饭，打扫，跑腿。准岳父家有一点风吹草动，他总是在第一时间出现。逢年过节，他有时也不回家，留在北京陪着两位老人。

一年后，女孩在邮件里通知他分手，原因很简单：她爱上了她的同学，他们在国外同居了。他飞了一趟英国，但是一切都无济于事，什么都挽回不了了。

回国前的那个晚上，女孩和他深谈了一次。她说：你是个好人，可是我对你已经没有感觉了，我现在看着你，就像看着一个很亲很亲的哥哥。我唯一求你的一件事就是回国后，别告诉我爸妈我俩分手的事，好吗?他点了点头，女孩又说：到了合适的时候，我会主动跟他们说的。

第二天，他在飞机上蒙着头，流着眼泪睡了过去。到北京后，他把女孩买的东西给老人送过去，依然在她家煮饭，打扫，跑腿。那天，女孩的父亲突然昏倒被送进了医院，他接了电话就赶过去，连续两个星期，伺候在病床前。女儿带着男朋友赶了回来，看到病床上的父亲和床边的他时，不知道说什么好。而父亲看到女儿身后的陌生男孩，一切都明白了。

爱一个人到什么程度，通常是在分手时见分晓。我的这个朋友现在已经结婚，有了孩子，他和以前女友的父亲还有联系，逢年过节也会电话问候。他的解释是：我们曾经相爱过，那么，我们的缘分让我们成了家人，就算我们没有走下去，我也不会去伤害她的。

我没有他那么崇高，也做不到他那么伟大，但是我尊重他。他用自己的青春和爱去浇灌着一朵明知道开不了的绢花，只因为有人需要它。他懂得什么叫优雅地放手。

放弃与放手，只在一念之间。放弃是妥协，牺牲了本来应该属于你的东西;放手是智慧，放下了那些从来就不是你的物件。

人生中，有两个字可以为你开启许多扇门—“拉”和“推”，可惜的是，很多人却选择了—“冲”和“撞”。