引产对于女性的健康影响很大，女性一生中最多只能引产两次。引产手术后子宫怎么保养呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

引产手术后子宫保养的方法

子宫对于女性来说很重要，尤其是在女性引产以后，如果不能很好的进行护理，那么就会造成很严重的伤害，其中很大一部分女性都因为这个原因导致不孕不育的出现，让自己追悔莫及，所以一定要慎重。

2引产以后女性患者应该保护自己的子宫，可以通过术后保持外阴清洁，避免引产以后过早的进行性生活，这样很容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，这些都会给女性带来继发不孕。一般一个月以后才能进行性生活。

3引产以后女性患者还需要多休息，但是并不代表着不运动，做一些简单的有氧运动，可以提供我们自身的免疫力，或者加速血液循环，减轻我们的痛苦。洁身自爱，预防性乱交、注意休息、注意饮食。

引产手术后保养子宫要注意的事项

注意休息,加强营养

人流手术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进子宫的早日恢复。人流手术后,应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

观察出血情况

人流手术后阴道流血超过两个星期以上,就应及时到医院复查诊治,如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

保持外阴清洁,严禁房事

人流后子宫内膜也有一个修复的过程,子宫口也没有完全闭合。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早房事,易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎,可导致继发不 孕。因此,人流手术后一月内严禁房事。

坚持做好避孕

人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕措施。

日常保养子宫的方法

1、如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。很多美容院为了追求速白效果，在自制的面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去，自己带保养品去，就不用顾虑产品中的激素超标。

2、女性不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底。

3、平时多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。

4、在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

5、一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。保护子宫，就要多进行锻炼，健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。

6、自己购买一些艾条来进行熏艾，选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。