放屁是人的正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现，但是放臭屁则为一种异常现象。下面是小编精心为你整理的放臭屁的原因，一起来看看。

放臭屁的原因

碳水化合物吸收不良

该情况从轻微到严重。轻微的状况可能表现为隐隐的腹痛并伴有腹胀。严重的情况也被称作乳糜泻。可能表现为严重的腹痛以及维生素缺乏。两种情况都需要通过在饮食中去掉麸质(面筋)来治疗。麸质在小麦、黑麦和大麦食品比如面包和面粉中都能找到。避免这些食物能够改善由麸质不耐受引起的症状。

乳糖不耐症

如果我们没有足够的酶来分解乳糖，它就会留在消化道中，供产气的细菌食用。如果你乳糖不耐受，避免奶制品可以减少产气以及改善放臭屁的症状。

消化道感染

有很多细菌和病毒可以导致消化道感染。有些可能与旅行到世界不同地方有关。感染通常伴有腹泻、发热和腹痛。

白色念珠菌

肠道中有少量酵母是正常的，过多的酵母可以导致一些并发症。例如，念珠菌(假丝酵母)是天然存在于消化道中的救生机制。然而，念珠菌在一定条件下可以被激发，转化成有害真菌。这种真菌以分钟细丝的形式生长，根部渗透到人体的器官和组织中。如果你的屁比正常预期多，则可能是这种酵母过度繁殖。这种情况的其他症状包括进食后多余的气体造成的绞痛和腹胀。这通常发生在食用这种“触发”食物，包括烘焙食品，糖，啤酒，面包，醋，比萨饼皮，大多数豆类，腌制食品和发酵食品后。

消化不良

消化不良导致食物残留在胃里，发酵或腐烂，释放出有臭味的和有毒的气体。此外，这些有毒气体从长远来看可能导致并发症，比如神经紊乱、便秘、烧心、腹胀、腹痛、出血痔疮、新陈代谢减慢以及大便恶臭。基本上，一个成年美国人消化道中大概有约5磅的未消化红肉。

放臭屁怎么办

少吃豆制食品，辛辣食品，肉类，和有刺激性的食物。

假如近期有便秘的情况，吃点药帮助排泄。

加入上面两种情况都没用那么就叫去看医生了，也可能是身体病变的象征。

宝宝放臭屁该怎么办

1. 喂奶：这是最容易让孩子恢复平静的办法，吸吮让他拥有安全感。吃母乳的宝宝也经常有肠绞痛的问题，麻麻要注意自己的饮食中是否含有可能引起过敏的成分，例如牛奶、咖啡或辛辣食物等，可以试着停止摄取这些食物，观察宝宝的反应。

2. 轻揉腹部：在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排除肠道内的气体。

3. 襁褓的作用：襁褓的作用相当于妈妈的子宫，被包裹的感觉可以使宝宝找回在妈妈肚子里的感觉，身体上的不适会逐渐减轻，慢慢安静下来。

4. 注意睡姿：可以利用侧睡枕将孩子保持在侧卧位。这样的姿势对孩子的腹部有一定压迫，可以在一定程度上缓解腹部疼痛。