常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。下面小编跟你分享一下红枣枸杞茶的做法大全。

红枣枸杞茶的做法1

材料

去核红枣6颗，桂圆肉6粒，枸杞6粒，红糖少许

做法

1.先将红枣，桂圆，枸杞洗净

2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨

3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可

红枣枸杞茶的做法2

材料

红枣，枸杞，姜，红糖

做法

1.红枣，枸杞洗净，放在锅里加清水煮，可以加几片姜片，有去寒的做用。

2.熬二十分钟后倒在放有红糖的碗里就可以喝了

红枣枸杞茶的做法3

材料

枸杞一小把，红枣5颗，冰糖

做法

1.锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。

2.转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。

小诀窍

1.这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。

2.红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

3.感冒发烧，身体发炎，腹泻的人请慎饮。

红枣枸杞茶的做法4

材料

红枣4∼5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250∼300㏄

做法

1.枸杞红枣略微沖洗。

2.将所有材料放入茶壶中，沖入沸腾的热开水沖泡即可。