痘痘又叫痤疮，是一种很常见的皮肤病，痘痘就像野草一样下去后还会长，那么女生后背起痘痘是什么原因呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

女生后背起痘痘的原因：

内因：

1.过敏致痘。过敏可能引起背上长痘，可以去医院排查出过敏源。

2.压力痘:长期压力下导致生活作息紊乱，体内激素分泌失衡。

3油脂分泌过度:油脂无法顺利排出，吸附灰尘杂志堵塞背部毛孔，通常伴随背部毛孔粗大和黑头。

外因：

1.清洁不当夏季较易出汗，不及时清洁易造成背部毛孔堵塞，洗澡过后背部没有擦拭干净就躺床上，背部容易潮湿滋生细菌引发痘痘。

2.衣物清洗:日常与身体接触的衣物没有及时更换。不洁物与油脂容易堵塞毛孔引发痘痘。

3.刺激食物:长期食用辛辣海鲜等刺激物容易引起皮肤油脂分泌过旺。

4.垃圾食品:含有各种化学添加剂，导致体内毒素积聚较多，身体无法及时代谢，表征就可能引发痘痘。

女生后背起痘痘怎么办：

1.勤晒洗与我们每天晚上相伴的睡衣和床单，也是造成背部痘痘的隐形杀手，因为与我们身体接触面积最大，需要定期在阳光下洗晒，利用阳光杀灭细菌，有阳光味的衣服和床单，会让我们心感喜悦。

2.轻饮食如果你是嗜辣一族，饮食不当也会导致后背长痘痘，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主，会让你觉得身体更轻盈，肌肤状态也更棒。

3.少熬夜如果你是经常熬夜的熊猫一族，不光恼人的黑眼圈纠缠不休，痘痘也会找上你，平时运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘，尽量避免熬夜，保持适度运动量。

4.用盐水洗澡，用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

5.用精油按摩，精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

6.治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品，已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

女生后背起痘痘吃什么：

1.龟苓膏:含有金银花，甘草，帮助滋阴润燥，降火除烦，清利湿热。

2.绿豆汤:绿豆汤具有清热解毒，止咳消暑的功效，但要注意体质虚寒的人不能频繁饮用。

3.薏仁水:薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺，雀斑，皮肤粗糙等。

4.烧仙草:仙草属于草本植物，具有降火气，解热，清血等功能。

5.菊花茶:菊花味甘苦，有散风解热，清肝明目和解毒，消炎等作用，帮助降内火和抑制痘痘。

6.雪梨蜂蜜榨汁:雪梨能够滋阴润肺，蜂蜜具有抗菌消炎与美容护肤的作用，一起榨汁酸甜宜口。

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