大一学生心理困惑浅谈论文

发布时间:2017-06-12 08:09

大学一年级是从中学到大学的一个纽带,可以说是人生转型的关键时期。但也容易遇到各种心理困惑,若不能及时解决,严重者会产生心理问题,进而影响今后步入社会的生活。下面是小编给大家推荐的大一学生心理困惑浅谈论文,希望大家喜欢!

大一学生心理困惑浅谈论文篇一

《大一新生的主要心理困惑及教育对策》

摘要:大学一年级是从中学到大学的一个纽带,可以说是人生转型的关键时期。能否成功安稳地度过这个时期,对于大学生的未来起到关键性作用。文章分析了大一新生的主要心理困惑,并有针对性地提出了相应的教育对策,以期帮助大一新生成功度过转型期,为今后的大学生活奠定良好的基础。

关键词:大一新生;心理困惑;教育对策

中图分类号:G642.0文献标志码:A文章编号:1674-9324(2012)12-0197-02

大学一年级是从中学到大学的一个纽带,可以说是人生转型的关键时期,面临着来自社会各界以及家庭的各种挑战和考验。由于在大一阶段,学生的生活环境、行为方式、思想观念、品格意志都会有着巨大的改变。如果说学生能够成功、安稳地度过这个时期,学生将在整个大学时期都拥有良好的生活习惯,顺利完成学业;反之,就会在大学时期遇到各种心理困惑,若不能及时解决,严重者会产生心理问题,进而影响今后步入社会的生活。因此,我们急需对大一新生的心理困惑进行透彻分析,并有针对性地给予他们一定的解决措施建议,以期帮助大一新生健康、快乐地度过这一关键的过渡期,为今后的大学生活奠定良好的基础。

一、大一新生的主要心理困惑

(一)失落心理

许多新生在高中时期都是班里的尖子生,但是到了大学,这个人才济济的地方,这些所谓的尖子生都变得平庸无奇,不再受到像高中那样光环的照耀。身处于强手如林的环境中,自己原来的优势骤间缩小,再加上这个完全陌生的新环境,还来不及做好角色转换,内心必定会感到非常失落。此外,与成绩决定一切的高中不同的是,大学里学习成绩不再是衡量一个学生能力、素质高低的唯一标准,在大学里更为关注的是一个人的工作能力、沟通表达能力、社会实践能力等的全面素质和综合能力,这就使得某些学生不能正确地评估自己,而对自我特质和自我价值感产生怀疑和困惑,从而产生失落心理[1]。

(二)焦虑心理

大一新生入学最先面对的就是生活环境的变化。许多学生在中学期间,没有离开过居住的城市,也没有体验过宿舍生活,饮食起居多由父母包办,有着极其严重的依赖心理。但当远离家乡进入大学后,什么都需要自己来,没有了父母的嘘寒问暖、安排妥帖,没有独立生活能力的学生,不能很好地照顾自己的起居。不同于原来三点一线的中学生活,大学中丰富多彩、目不暇接的活动让其不知从何下手。离乡背井而来的学生,又由于新环境与家乡的气候条件和饮食方面等的生活习惯差异,而引起了水土不服,身心都出现了各种不适。大学新生在遇到这些问题时,由于不知向谁求助,常常郁郁寡欢、自暴自弃,经常会出现烦躁、痛苦、紧张不安等焦虑情绪,更有甚者出现心慌、失眠、注意力不集中等神经衰弱症状[2]。

(三)危机心理

危机首先是来自学习的压力。由于当下大学生就业的严峻形势学业成为了其最主要的竞争力。一方面,大学中仍然要面对繁重的学习任务,还要应对各种考试的压力。除此之外,为了锻炼自己的能力,大学生要参加各种各样的社团活动,加入五花八门的“考证热”行列等。另一方面,来自生活的压力。对于一部分贫困生而言,生活和学习费用成为他们最大的障碍。1997年我国开始实行高校缴费,随着生活水平的提高,大学的学费不断攀升,尤其是发达城市的大学生,生活费更是成为了一笔巨大的开销。

(四)迷茫心理

在中学的时候,学生的唯一任务就是读书,心中的目标就是考上大学,虽然生活单调乏味,但是也不失紧凑充实。但是到了大学,由于更加重视的是学习的自主性和自觉性,有了更多自己支配的时间,新生们反而失去了生活的目标和方向,面对零零总总的社团组织和各式各样的考证热潮,新生容易感到迷茫,不知如何选择,更不知道自己想要的是什么,四年之后应该何去何从。长此以往,就会引发“破罐破摔”的现象,每天颓废度日,得过且过,浪费青春。

二、心理困惑的教育对策

(一)学会自我心理调节,掌握心理平衡

在大学中没有父母老师无微不至的关心、叮嘱,因此最大的帮手就是自己,要及时对大一新生进行心理强化训练,锻炼意志品质以及抗压能力,使其保持积极向上的情绪状态,以尽快适应大学生活。最重要的就是让新生学会正确评价、衡量自己,从而找到属于自己的定位、明确自己当前的目标,进而在生活中找到方向,不再感到空虚迷茫,使自己经常处在一种积极、健康、乐观的情绪状态中[3]。此外,要学会自我调节不良情绪。

(二)实行学生助理班主任制度

在大学生中,学生不仅仅是被管理者,更要参与到班级的管理中来,因此实行学生助理班主任制度,可以有效地以身边的榜样来激发学生。代班班主任可以先由大学生党员或是入党积极分子等担任,让他们充分参与到班级管理中来,起到先锋模范作用。这样有助于加强学校与班级、学生与老师、学生与学生之间的沟通与交流[4]。一方面,能够有效培养班级的领导者和组织者,增加班级的团队精神和凝聚力,更重要的是,在学生群体中起到心理健康教育主力军的作用,使大一新生找到求助的对象,发挥同龄人效应,使其能将心中的困惑和不解一言倾之,更快融入新的环境,避免不良情绪在心中逐年累积,最终造成不可预知的后果。

(三)构建学校、家庭、社会三位一体的支持系统

大学新生的困惑不仅仅来自学校,还源于家庭、社会等的因素,他们的心理健康水平也深受这三者的影响。除了学校发挥好家庭、学生、社会的沟通纽带和桥梁作用之外,更要求家庭和社会给予大一新生充分的关爱和支持。家庭要时刻关注新生的心理趋向,及时发现学生的心理问题,与学校一起协作帮助其克服心理障碍。社会要制定各种优惠政策,来帮助大学生就业择业,尤其是对于贫困生而言,要继续推进贫困生奖励制度和勤工助学制度,帮助其克服经济困难。

全面提高广大新生的心理健康水平,建设强大内心,是心理教育工作者的重要任务之一。可以从教育其学会自我心理调节、掌握心理平衡,实行学生助理班主任制度,构建学校、家庭、社会三位一体的支持系统等角度出发,健全新生的心理素质教育制度,帮助其顺利、健康地度过这个关键的转型期。

参考文献:

[1]朱瑜,郭立亚,陈颇,等.同伴关系与青少年运动动机行为投入的模型构建[J].天津体育学院学报,2010,(03).

[2]杨海波.同伴关系与小学生学业成绩相关研究的新视角[J].心理科学,2008,(03).

[3]邹泓.中学生情绪智力的结构及其与人格五因素友谊质量的关系[J].北京师范大学学报,2008,(01).

[4]陈善平.大学生体育锻炼情景下运动承诺理论模型的检验[J].北京体育大学学报,2006,(05).

作者简介:马虎强(1989-),男,中国石油大学(北京)机械与储运工程学院,研究生在读,工学学士,研究方向:安全工程。

点击下页还有更多>>>大一学生心理困惑浅谈论文

大一学生心理困惑浅谈论文的评论条评论