怎样去除面部黄褐斑

发布时间:2017-03-22 10:43

黄褐斑又称“蝴蝶斑”,它一般发生在面部,黄褐斑多为褐色或黑色的斑片。黄褐斑的出现与内分泌有一定的关系,黄褐斑与膳食也有着密切联系。怎样去除面部黄褐斑?今天小编为大家准备了艾灸去黄褐斑和黄褐斑的祛除食疗方,希望大家喜欢。

怎样去除面部黄褐斑 艾灸去黄褐斑

1.神阙穴

温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。

2.足三里

对人的肌体具有强壮和保健作用,可以改善肌体对营养的吸收,增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、虚痨有治疗作用,所以足三里是一个非常有用的穴位。

怎样去除面部黄褐斑 艾灸治黄褐斑具体操作方法

用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3 厘米

艾灸方法

用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3 厘米,中间刺孔,吸去姜汁,再将其置于灸头处,放在神厥穴及双侧足三里,灸后皮肤温热。

艾灸功效

1.培补肾元,健运脾胃,以防新生之瘀,净化血液、解决病痛及瘀阻。

2.培补阳气,温运血行,血行则瘀化,清除积存已久的瘀滞(褐斑)。

操作方法

每日或隔日治疗1次,时间:20~30 分钟。10次为1疗程。

怎样去除面部黄褐斑

怎样去除面部黄褐斑 黄褐斑的祛除食疗方

绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净以后用适量清水浸泡半小时左右。大火煮,等到煮沸以后,改成小火煮,等到豆熟。可以根据自己的喜好,加盐或者糖调味。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。

还含有钙、磷、铁和B族维生素等等。经常饮柠檬汁不仅可以让皮肤白嫩,还可以防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还具有防治动脉硬化的功效。

牛奶核桃饮

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。

将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

每日1次,每次1小碗。可经常食用。

干柿去斑方

干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。

先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

猪肾薏苡仁粥

猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。

具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

美肤汁

雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗 净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

消斑饮

黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量净水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。

羊奶鸡蛋羹

羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。

三仁美容粥

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗清洁,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂,早餐食用。兆20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤朽迈。

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