敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤，就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。那么敏感肌怎么保养？下面小编给大家介绍敏感性皮肤保养的方法，希望对你有用!

敏感性肌肤

一、皮肤特征：皮肤看上去比较薄，容易看到红血丝(扩张的毛细血管)。一般来说，如果遇到温度变化，过冷或过热，环境变化，季节更替，或者更换化妆品时，皮肤都会容易泛红、发热等皮肤不适。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

二、皮肤困扰：受外界刺激易出现泛红、发热、瘙痒、刺痛等，甚至严重的会出现红肿和皮疹。还有肤色不匀的烦恼，炎症退去容易留下印痕或斑点。

三、造成敏感肌肤的根本原因，主要有两个方面：

1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，骚痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。拥有敏感性肌肤的人通常有遗传素质。

3、另外环境污染，不良化妆品，以及不当保养方式都会导致敏感肌肤产生。

四、保养重点——预防敏感

1、要先注重保湿等基本保养，增加肌肤含水量和加强肌肤的屏障功能，再安定舒缓，可以大大增强皮肤抵抗力，减少外界物质对肌肤的刺激。

2、选择最温和的适合自己的保养品，不要经常更换去角质方式，避免任何可能对肌肤有刺激的保养品，注意防晒。

3、在选择强化护理(精华，面膜类)时要格外当心。

4、选择新产品时先作测试，再使用。注意用量由少及多，逐渐增加。

5、敏感肌肤因为本身角质较薄，去角质产品要慎用，要选择最温和的去角质方式。

敏感性皮肤保养的方法

先试用：

在使用一款新产品前，先在耳后涂抹做皮肤试验，经过12小时观摩后无过敏症状才可放心使用。使用新产品时请逐一添加，逐步适应。

日常应加强防护：

例如防晒，避免风沙，花粉等环境刺激。同时，要注意饮食、睡眠和日常的皮肤保养。

注重保湿：

具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，在季节更替时，更需要留心更换不适用的基础保养品。

不能过分滋养：

这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于较易发生产品不适的肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人如果在使用功能性化妆品(例如美白、幻时系列等)之前没有完善的皮肤护理，请一定要先使用配方较为温和的基本5部系列让肌肤适应，这样才能帮助皮肤更好的吸收。

还要尽量减少皮肤刺激：

首先要了解自己皮肤的敏感源，绝对避免接触自己的敏感源。尽量避免选择含有酒精、香精、果酸、水杨酸、酵素等成分的产品。含有VA、VC成分的产品由于功能性较强，也要谨慎使用。选择纯物理防晒的产品较合适。

肌肤产生不适时，要避免任何刺激：

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，通常皮肤会自行恢复健康。

敏感的肌肤≠过敏的肌肤

敏感肌肤：

是一种肤质子。是指易受环境刺激，比较脆弱的肌肤。通常皮肤较薄，容易看见微血管，容易泛红。这种肤质不一定处于过敏状态。

过敏的皮肤：

过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质与体内抗体结合的IV型变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。用个比喻来比较一下也许更容易明白：敏感肌肤好比是一个体质较弱的人，但通常并没有生病。而过敏的皮肤如同已经是生病的人，已有症状产生了。敏感肌肤不一定处于过敏状态。不仅仅体质弱的人易生病，健康人也可能生病。同样，无论健康的皮肤，敏感的肌肤都可能产生过敏。

90%以上的使用产品发生不知的顾客，都是因为皮肤对产品短暂的不适就造成的刺激，并不是医学上所指的“过敏反应”，只能称之为是皮肤不适，这种不适在停用产品后症状会逐渐减退至消失。