到了九个月，宝宝能吃的食物种类变多了，这时每天的食谱安排中，爸爸妈妈要开始关注营养均衡，别忘了组合谷类、蛋白质、蔬菜和水果，让宝宝摄取多样的营养。九个多月宝宝食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下九个多月宝宝食谱都有哪些吧!

九个多月宝宝食谱：奶油烤鱼

材料：

1/4片鳕鱼、煮熟的通心粉20根、1/4根胡萝卜、2小勺洋葱末、40毫升白酱、1/3小勺黄油、几粒熟青豆、奶酪粉适量

做法：

1.将鳕鱼、通心粉、胡萝卜各切成的1厘米小块。

2.用白酱把1和洋葱末一起拌好，放入烤盘，表面再浇40毫升白酱，洒上奶酪粉，黄油，几粒熟青豆作装饰。

3.放入烤箱烤熟即可。

九个多月宝宝食谱：鲜肉馄钝

材料：

鲜肉末1勺，盐少许，葱末少许，小馄饨皮6片，肉汤1/2杯 ，紫菜少许。

做法：

1.将肉末，盐，葱末拌成肉馅，把肉馅包在馄饨皮内。

2.用肉汤煮馄饨，出锅前撒上紫菜。

营养提示：

紫菜可口，易消化，营养价值也高，蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡罗卜素和核黄素。

九个多月宝宝食谱：玉米粥

材料：

7倍粥50克，煮熟的嫩玉米15克。

做法：

两者混合煮沸即可。

九个多月宝宝食谱：鸡肉菜粥(可用于8～9个月的孩子，鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力)

7倍粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克。

做法：

1.将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用。

2.将鸡肉加入粥中煮，加少量盐，尝着很淡，基本尝不出盐味即可，待鸡肉煮软即可加入油菜末，1分钟后关火即可。

营养提示：

油菜中包含多种营养素，钙、铁和维生素C、胡萝卜素的含量都很丰富。只是要注意吃剩的熟油菜不要再给孩子吃，以免造成亚硝酸盐沉积。

九个多月宝宝食谱：鱼肉馅馄饨

材料：

无刺鱼肉20克，馄饨皮适量

做法：

1.取无刺鱼肉20g剁碎加水，与盐、香油拌成馅，包入馄饨皮。

2.把包好的馄饨放入煮开的高汤中，起锅时可在汤中放少量撕碎的紫菜。

九个多月宝宝食谱：炒挂面

材料：

挂面20克，大虾1只，胡萝卜20克，青菜20克，色拉油10克

做法：

将挂面煮熟切短，加入炒熟的虾、胡萝卜、青菜碎末中，加入少量酱油调味即可。 营养提示：

虾口味鲜美，富含多种维生素和矿物质，其中有钙、铁、碘等，并且富含优质蛋白质,含量高达20%。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的鲜味就越高。

九个多月宝宝食谱： 凉拌鸡肉面

材料：

挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁

做法：

1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。

2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可食用。

九个多月宝宝食谱：香菇鲜虾小包子

材料：

煮熟的鸡蛋，香菇，虾，猪肉馅，自发粉各适量

做法：

1.将鸡蛋、香菇、虾剁碎后拌入猪肉馅，加少量调味料制成馅。

2.事先和好自发面粉，醒30～60分钟，做成包子皮。

3.包好包子，上屉大火蒸15分钟即可。

营养提示：

香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，有“素中之肉”之称。除丰富的蛋白质外，香菇中还含有维生素A、B、C等多种维生素和钙、铁、镁、磷、铜等多种矿物质。这些物质均对宝宝生长发育有益。

九个多月宝宝食谱：土豆碎鸡肉三明治

材料：

土豆1/3个、洋葱末2小勺、碎鸡肉2小勺、黄油1/2小勺、盐少许、高汤2勺、奶酪粉少许、芹菜末少许。

做法：

洋葱、碎鸡肉用黄油炒熟后夹入上下两层煮熟的土豆片中，将奶酪粉加入高汤煮开后烧在土豆汉堡上，表面撒少许芹菜末，放入微波炉或烘箱烤一下，出香味即可。 10～12个月宝宝辅食添加

九个多月宝宝食谱：珍珠水果

材料：

糯米粉适量，时令水果任选

做法：

1.用糯米粉加水作成珍珠大小的丸子，入沸水中煮熟，过凉水备用。

2.将香蕉、西瓜、甜瓜、葡萄(去皮去籽)等时令水果选2～3种切成碎块。

3.将1、2置碗中加入许糖拌匀即可。

营养提示：

糯米富含B族维生素，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。但要注意，糯米黏性大不易消化，不能多吃。

九个多月宝宝食谱：营养鱼松

材料：

鱼肉(以选用刺少肉多的鱼类为佳)100克、食用油少许、盐少许

做法：

1.鱼肉洗净，放蒸锅内蒸熟，去骨去皮。

2.炒锅放油，小火加热，把鱼肉倒入锅内翻炒。待鱼肉香酥时，加入盐，再翻炒几下，即成鱼松。

3.也可按宝宝喜好，配以其他佐料。

营养提示：

不管是淡水鱼还是海鱼，鱼肉的营养价值都很高。鱼肉中蛋白质含量较少，而且多为不饱和脂肪酸，鱼肉中的矿物质，如铁、磷、钙等，也都非常丰富。此外，鱼肉肉质细嫩，比畜禽的肉更易为宝宝吸收。