干燥的季节,不仅皮肤和嘴唇容易出现干燥的现象,头发也很容易出现问题,但是往往容易被大家忽略. 那么头发干燥怎么保养, 如何远离头发干燥这一情况呢?下面小编给大家介绍头发干燥的保养方法，希望对你有用!

头发干燥的保养方法

1、可以靠自身的调节来减少秋燥引起的掉发脱发问题。到了秋季，作息上要调整，尽量做到早睡早起，并保持心情愉快，避免精神紧张;

2、日常饮食上要注意避开油炸、辛辣、刺激性的食物，多吃水果、多喝水、以清淡为主;

3、平时也可以多按摩头皮，多用保健梳梳头发，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上附着的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。但注意不要在睡觉之前梳头发或按摩头皮，这样会影响睡眠质量;

4、如果家里有芦荟，可以在洗完头后，将新鲜芦荟汁涂抹在头发头皮上，再用电吹风吹干，这比任何护发产品都好，长期坚持头发发质会得到改善。如果掉发严重导致头皮有些地方光秃，可以去买一瓶云南白药和二锅头，两者混合再加上一两片生姜，泡上两天，之后再涂在头皮上可以刺激毛囊，促进头发生长。

5、使用露新兰菁纯奇迹速效精油慕丝，慕丝质地快速精油发膜，奶油般棉密细腻，质地轻盈如羽。双重晶萃科技，激活精油能量。增强头发韧性和弹性，密集修复填补发丝损伤，填补发芯空洞，深层滋润导入发丝，重塑发丝新生，使头发柔软，莹亮润泽。

应对头发干枯毛躁的方法

正确选择洗发露

对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

平日洗头的频率

洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

重视头发的健康

想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

日常饮食的搭配

对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

常使用护发精油

现在市面上有很多的护肤精油，建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。

养护头发小妙招

在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽症状，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头;亦或是啤酒：温水等于1:5，冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。

日常头发护理知识

洗头前先从头梳到尾，然后头部向下，把头发从脑勺部梳理开来，这样才能更好的洗护头发，然后调整好水的温度，最好是温水，冷水跟热水洗头都对头发不好。

洗头时不要抓头发，而是用指肚轻轻清理头皮，用手掌轻揉头发。洗头时间不要过长，控制在6分钟左右就好。

洗头后给头发抹上护发素，护发素不要抹到头皮上面，只需要沿着发丝抹护发素就好。

洗发护发不要太多次，也不要太少，保持每天一次，多油的可以洗两次。

一般的洗护还不足以给头发补水，一定要选用专门补水含有天然保湿因子的洗发水和护发素，推荐使用用于水疗的洗护套装。水疗后一定能改善缺水现象。

注意事项

洗发水和护发素一定要是同款配套使用的。

要选用酸碱平衡温和的洗护产品，因为使用酸碱度不合理的洗护产品会出现毛鳞片受损，发芯干枯，发尾分叉等问题。

要有天然保湿锁定因子，不然补水后水分又再次流失，那就白费功夫了。

最重要一点，要小心，别使用到假劣产品，不然的话会导致头皮发痒，头屑增多等问题，更严重者导致毛囊炎，皮肤癌。