导语：宝宝的身体是非常脆弱的，所以在发现孩子有任何不舒适的情况下一定要了解清除宝宝怎么了，特别是在宝宝呕吐腹泻的情况下一定要清楚原因才能对症下药，那么下面就由jy135小编告诉大家宝宝呕吐腹泻的时候应该怎么办。

宝宝呕吐腹泻怎么办

一、补充水分

适当的补充一些水分能够在一定程度上有效缓解宝宝腹泻的情况，建议选择一些专门为小儿量身定做的口服电解质液，其包含的成分对宝宝腹泻有很好的缓解作用。

另外，饮用过多的白开水，可能会引起“水中毒”。而一些所谓“运动饮料”的糖分，也可能会在一定程度上加重腹泻。

二、减少含乳糖类食物的摄取

由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，所以食用过多的含乳糖的食物比如牛奶等等，就会造成宝宝无法消化牛奶中的乳糖，一些婴儿奶粉中也含有乳糖成分，所以这些食物在给宝宝食用的时候都应该注意科学配量。

三、正确的奶粉冲配方式

如果宝宝出现了腹泻的情况，那么我们在对奶粉的时候应该要注意，奶粉量减成1/2或2/3，如果情况还不能得到缓解，要禁食让肠胃休息，此时可能需要通过注射来补充营养和水分。

四、发烧的照顾

部分宝宝是由于发烧而引起的腹泻，这时就可以用凉水沾毛巾，轻轻的对宝宝的身体进行擦拭，但要注意不能太久，避免感冒。

【宝宝呕吐腹泻如何饮食调理】

1、保证饮食规律

孩子出现消化不良的现象很可能是由于饮食中出现不良习惯造成的，所以妈妈们注意主食要适量，食物要清淡，因为太过油腻的食物很容易导致宝宝拉肚子的现象。

此外，巧克力或者是喜欢吃较酸的食物会容易引发宝宝拉肚子，我们最好要避免宝宝食用。

2、细嚼慢咽

宝宝吃饭时，妈妈们不仅要注意吃饭的速度，还要提醒宝宝吃的时候要细嚼慢咽，帮助宝宝养成一个良好的饮食习惯。

此外，针对牙齿发育还没有齐全的宝宝来说，咀嚼食物的速度会比较慢，这个时候就需要妈妈们有足够的耐心帮宝宝喂饭，这样才能让宝宝的胃部对食物的消化。

3、利用酵母片中和胃酸

当宝宝消化不良时，很可能是由于宝宝胃酸过多，需要利用碱性食物中和胃中的酸性。所以妈妈们就要宝宝们准备好酵母片，宝宝吃饭的时候，喂宝宝吃一下酵母片，能够有效的防止宝宝拉肚子的现象。不过，这种利用药物控制的方法不能够长期使用，治标不治本，还是需要将宝宝的胃养好。

4、利用药剂减缓胃酸的分泌

当宝宝拉肚子的情况比较严重时，妈妈们也是会采取紧急有效的处理措施解决宝宝的消化问题。这个时候就会考虑到药物治疗。利用药物中的H2阻断剂，可以防止胃酸的过度分泌，减少胃酸回流食道对于宝宝食道的伤害，利于缓解宝宝拉肚子现象。

【宝宝呕吐腹泻的原因】

1、孩子肠道结构和功能还不成熟

宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。

2、饮食过凉

天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。

3、身体着凉

身体着凉也是导致宝宝产生呕吐腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。

4、长时间待在空调房

夏天太热，妈妈往往会让宝宝呆在有空调的地方。实际上长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。

5、饮食不卫生

夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。

【预防宝宝呕吐腹泻】

1、饮食

少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。

让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜，妈妈可以在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。

2、护理

如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻，则无须用药。你可以从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃，方法调好了，宝宝的肠胃就会好起来。

宝宝夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。另外，要让小孩腹部保暖，睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。

3、居家

家居要保持清洁卫生，防蚊防虫。夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。另外，预防肠胃病，最重要的是保证好宝宝的个人卫生，不让宝宝吃剩饭剩菜，饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯，就不会病从口入啦!

4、用药

如果宝宝是因为着凉而引起腹泻，可以用“外用药+食疗+护理”进行调理。外面药用肚脐贴就可以，里面含有丁香、肉桂等，具有健脾温中、散寒止泻的功效，贴到小孩肚脐上，通过肚脐“神阙穴”这个先天之本的穴位对小儿肠胃进行调节，不用打针，不用吃药，宝宝乐意家长省心。