一个人的素养决定其人生高度，有良好素养的人可以宠辱不惊，从容淡定，面对挫折和失败更是坚韧不拔，乐观豁达。提高自己的素养的方法有哪些呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

提高自己的素养的方法

第一点：从思想深处改善

很多人被别人认为自己没有素养，并不是说自己就真的没有素养，而是我们在成长的环境中有些小的地方没有注意到，长此以往就会给人一种没有素养的印象。

所以说我们就要从思想深处认识到自己的缺点，在细小的细节处注意，只有从思想深处认识到自己的缺点才能完善的从最本质的改善自己。

第二点：从细节着手

没有素质其实也体现在很多的细节方面，所以我们在日常生活中要把小细节做好。

比如不再公众场合抽烟，不在马路上随地吐痰，看到有帮助的人们要积极的伸出友善之手。

长此以往我们就会养成一个良好的素养，会慢慢的改善自己的人际关系的，让朋友变得越来越喜欢你的。

第三点：改变谈吐

没有素质的还表现在说话的谈吐上面，所以说这也是我们要注意的一点。

比如不再公众场合大声喧哗，和人交谈时候要面带微笑。

我们也可以让自己的语言变得幽默风趣一些，在闲暇的时候可以看看散文或者诗歌，也可以了解一下国际新闻。扩大我们的知识面，让我们的话语变得丰富有趣。

第四点：不乱发脾气

没有一个人会喜欢一个随时乱发脾气的人，也没有人会喜欢一个性格暴躁的人，所以说我们要培养自己的性格，争取不要乱发脾气。

有一个方法，你可以带一串佛珠，字心情不好或者想要发脾气的时候，把念珠拿出来数数，一会就回心里恢复平静的。

第五点：做一个真诚的人

没有人会喜欢一个虚伪的人，及时你说话再得体，再幽默，那么表现的虚伪也会没有人和你真心的接近的。

所以说我们要做一个善良真诚的人，把自己的快乐无私的和家人和朋友分享，这样你会成为你个很有素质的人的。

终有一天你会破茧成蝶的。

提高自己素养的细节

1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。

3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。

4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。

5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。

6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。

7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。

8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花……

9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”

10、给人递水递饭一定是双手。

提高自己的素养的要点

1、懂得排解自己的不良情绪

女人，常常会有这样那样的小情绪，特别是在工作中，如果你总是将工作中的不愉快说给同一个人听，比如总是倾诉给你的老公或男朋友，或者总是对着同一个闺蜜说，久而久之，这同一个对象因为长期承担你的情绪垃圾桶，有一天他们也会爆发，也会对你厌烦。

最有效的方法是，你可以偶然跟他们倾诉下，但是不要每次都说，这种频率要掌握好。在你不跟他们说的情况下，但又要排解你心里的不爽，怎么办呢?

其实现在有很多心理APP、女人APP有一项功能就是匿名问答，你可以将你的问题一股脑儿地写出来发布上去，当你完全写出来的时候，你会发现，你心里的不爽已经消除了一大半，如果过一会儿，还有人给你回复开导你，那就更好了。

其实也就是给自己找了个树洞，写出来的效果比说出来的要好，因为在写的时候，你会思考，你会领悟，说不定等写完的时候，你就已经自己分析出来原因，已经自己走出来了。

女人如果懂得如何排解自己的不良情绪，那么她心中无怨气，心中清明，自然脸上有笑容，自然让人感觉到你的美。

2、有持续的学习能力

学习可以包括很多种，可以学习工作上的技能，学习如何管理下属，也可以在家学习厨艺，还可以研究夫妻、朋友之间的相处之道，还可以学习种花养鱼、跳舞瑜伽等，突然发现，世界上有这么多可以让我们自己学习和探究的东西。

3、保持良好的仪态

很多女孩子有时候不太注意自己的仪态，不注意就会成习惯，比如她坐下来不久就开始抖腿，坐下来的时候双腿大喇喇放着，或者在外面抠鼻子，或者走路摇来晃去的，在公众场合大声地嚷嚷等，这些不好的习惯统统要改掉，不然你的男票恐怕要跑掉哦。

4、多关心别人

心里记得关心别人的人是最美的，因为她心里不仅仅只有自己，那些林黛玉式的女孩之所以常常钻进牛角尖里，是因为她们心里时刻在想着自己那点事，没有去想想别人。没有上工作上关心下同事，有空的时候打个电话给父母，在微信上找兄弟姐妹聊聊，关心下朋友们的近况等等。有时候，你走出去你的小空间，会发现生活如此广阔。

5、阅读微信文章

现在是知识大爆炸时代，女人不能空有其表，脑袋空空，这样男人跟你聊不了几句就看穿了你的老本。幸好现在有微信公众号了，我们可以利用碎片时间，多阅读，多吸收，充盈自己，腹有诗书气自华。

6、心怀礼貌、尊重别人

顺丰上市后，老板王卫在采访中提到了“素养”这个问题，说得非常对!他说到以下内容：

很多人有意无意地都在追求“威”，(广东话“威水”的简称，意指炫耀、傲慢。)有人觉得有钱有权就是威，我认为这个观念是完全错误的，威不是建立在金钱权力的基础之上，而是建立在道德的基础之上。

一个人可以昂首挺胸地走在路上，并且收获的都是尊敬且乐于亲近(而不是羡慕嫉妒恨)的眼神，这才叫做威。

很多人喜欢在穷人面前炫富，在平民百姓面前炫耀权利，在我看来是一种幼稚的行为。一个人所拥有的财富跟他的素养不成正比的话，是一件相当可悲的事情。

关于尊重我还有一个衡量标准，就是要让为你提供服务的人，也因为服务你而感到开心。去饭店吃饭，上至经理下至服务员，我都会主动跟他打招呼，服务过我的服务员，也都很享受服务我用餐的工作过程，因为我会很平和很礼貌地跟他沟通。这就叫尊重。

相反，有些人一进到饭店就是一副不可一世的做派，对服务员呼呼喝喝，态度相当恶劣，这样的人真的很没有素养。

7、不要斤斤计较

一个过于斤斤计较的女人，难免容易落入俗气，比如因为同事的一两句而郁闷半天，因为老公不听自己的建议，而一直絮絮叨叨个不停，因为在路上丢了两块钱而失落几天，斤斤计较的女人最不可爱的，最招人烦，我知道你不是，因为你正在看这篇文章，你的心中自然通灵剔透。