冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，以下是小编精心整理分享的幼儿园冬天的育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。

幼儿园冬天的育儿知识：学会巧带宝宝晒太阳

很多家长认为冬天天气冷，就不应该带宝宝出门以免宝宝着凉感冒。但其实冬天天气寒冷晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动。可是，到了严寒的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者，冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。不过，冬天晒太阳要有更多的讲究。

首先，时间要适当。可以先开窗，让宝宝有一个适应过程，然后再到户外。时间最好以上午9—10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。需要强调的是，上午10时至下午4时，最好不要长时间晒太阳，因为这个时段紫外线最强，会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长，要循序渐进，由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。

带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

隔着玻璃晒没用。有的家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。

多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，让四肢骨骼更健壮;晒后背能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。

幼儿园冬天的育儿知识：适当给宝宝“松绑”

冬衣太厚实 宝宝长得慢?

在冬天时也得给宝宝训练的机会

最近这几日，气温一下子就降下来，孩子们也纷纷穿上冬衣。

家长们或许会担忧宝宝受凉、感冒，不过你们也得注意一个问题：这些冬衣，会不会无形中也让孩子的成长发育受限了呢?可别让咱们的关爱，变成约束宝宝成长的桎梏哦。

天一冷宝宝都成了球

昨天同事一来报社就和记者说，“这天一冷，小区里的孩子个个都成了球。”这位同事主张“要想小儿安，就需三分饥和寒。”虽然最近气温骤降，她也严格按照一些相关科普知识的说法，只给孩子在成人衣着基础上，多添了一件保暖。可她带着孩子一出门，就发现自己很“另类”。她觉得有点不可理解，又担心自己是不是“太勇敢”了一些，于是便来咨询我们。

记者拨通了南京市妇幼保健院儿保专家黄欣欣主任医师的电话，黄欣欣说，“这还早呢，你过几天再看看，孩子们个个都被衣服包裹的紧紧的，哪里还能动。”

家长们都是好意，总怕孩子受凉、感冒、发热，那就一家都得跟着忙活了。可在医生们看来，这样的情况却不太妙，“孩子本来就好动，这样被衣服束缚着，根本动不了。”短期内是有违孩子天性，长期这样，更影响宝宝的生长和运动发育。

每天请给宝宝“松绑”

黄欣欣说，这种情况对各个年龄段的孩子都有影响，其中对于1岁以内的小婴儿最为严重，可恰恰这些孩子也是被冬衣捆绑最结实的一群。

“1岁以内是宝宝神经系统发育最快的时期，在独自行走之前，他们要经历几个关键阶段。”黄欣欣介绍，首先，0-3个月宝宝要开始俯卧抬头;3-6个月学习翻身;6-8个月尝试独坐;8-10个月开始爬行，到了11-15个月就要学习独立行走了。

由于发展速度快， 在这个期间，如果哪一个阶段拖了后腿，就可能影响到宝宝的整体生长发育。而浪费一个冬天，这可绝对“ 伤不起”。

对于这种情况，黄欣欣建议，家长首先应该注意给宝宝适当的衣着。一般来说，在同样的环境下，孩子比成人“多一件”是最理想的。

同时，在这个基础上，家长还应该有意识给宝宝增加适当的运动时间，帮宝宝主动“松绑”才行。举个例子，在每天的中午，也就是一天当中比较暖和的时候，家长脱去少部分衣服，给他们做操;或者打开暖气和空调，脱去少部分衣服，让宝宝有一定的自由活动空间;再或者穿衣服，要把宝宝们的小手露出来，给予小手适当的发育空间。

特别提醒 要警惕把宝宝“捂坏了”

黄欣欣特别提醒，每到寒冷季节，就会出现一种冬天特有的“中暑现象”———婴儿捂热综合征。

这是咋回事：这种毛病通俗来说就是家长给宝宝穿太多了，导致宝宝身体散热不佳，体温快速升高，出汗增多，持续下去即可引起体内一系列代谢紊乱和功能衰竭，甚至导致死亡。

最爱找的人：1岁以内宝宝多见，在没有室内取暖的家庭尤其容易出现，因为室内较冷，家长会给宝宝穿、盖太多衣物，导致发生意外。

有什么表现：如果发现宝宝穿戴多，体温迅速升高，大汗淋漓，头部散发大量热蒸气，面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶;甚至烦躁不安、口干、尿少、前囟及眼窝凹陷、皮肤弹性降低;就一定要立刻帮助宝宝及时散热，并快速就医了。

幼儿园冬天的育儿知识：家中应备感冒药

在冬季，宝宝经常会患上感冒、发烧等疾病，感冒虽然是小病，但小儿患后就比较严重。如果感冒不愈，还可发展为支气管炎，肺炎等。所以，对小儿感冒应予足够重视。

因为小儿服药比较困难，所以在处方用药时应力求应用剂量小、疗效高的药物治疗。这样，中成药在儿科疾病中，使用就比较广泛，并且有些剂型如丸、散等，还可以调在乳汁、蜂蜜或粥内服用。现将家中常备的治疗小儿感冒的中成药简单介绍如下：

(1)九宝丹

具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于风寒感冒，症见怕冷发热、头痛肢酸、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，每服1丸(每丸3克，日服2次、温开水送下;周岁以内小儿酌减。

(2)妙灵丹

具有清热解表、止咳化痰的作用。适用于小儿外感风邪、肺胃蕴热引起的头痛、发热、怕冷、无汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉肿痛、气促作喘、口渴、面赤唇红，甚至高热不退，出现惊风抽搐等症。此丹是治疗小儿感冒发热、咳嗽痰多的常用成药。每服l丸(每丸重1。5克)，日服2次，薄荷煎汤或温开水送下。

(3)小儿感冒冲剂

能够清热解表，主要用于小儿感冒发热，普通感冒、流行性感冒均可应用。日服2次，每袋24克。1岁以内每袋分4次服，1一3岁每袋分3次服，4-7岁每袋分2次服，8-12岁每袋1次服。温开水冲服即可。

(4)小儿保元丹

具有清热解表、镇惊化痰之功。适用于小儿感冒风寒、痰热内闭引起的：怕冷发热、无汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、气促作喘、面赤唇红，甚至高热不退、烦躁不安、神昏抽搐等症。是治疗小儿感冒未解、里热炽盛引起的高热喘促为主症的常用中成药.每服1丸(每丸重0。9克)，日服2次。薄荷、钩藤煎汤或温白开水送下。周岁以内小儿酌减。

(5)回生救急散

简称救急散，大瓶重3克，小瓶重1。2克。该药具有清热解表、镇惊化痰的作用。适用于小儿内有积热、伤风感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤、烦躁不安，甚至惊风抽搐等症。是治疗小儿感冒发热的常用成药。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隐疹不透、急热惊风等症。每服0。6克，日服2次，温开水冲服。周岁以内小儿酌减。

(6)小儿至宝锭

简称至宝锭，是治疗小儿感冒挟滞的常用成药之一。该药能够清热导滞、祛风化痰。适用于外感风寒、停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐恶心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安，甚至神昏抽搐等症。蜜丸，每丸重1。5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。

(7)牛黄镇惊丸

是治疗小儿感冒挟惊的主要成药之一。为蜜丸，每丸重1。5克。该药具有清热镇惊、散风化痰的功能。适用于小儿素有内热、感受外邪、痰热内闭引动肝风所致的头痛无汗、高热不止、痰涎堕盛、气促作喘、烦躁不宁、睡中惊惕，严重者可出现神志不清、手足抽搐等症。每服1丸，日服2次，薄荷煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。

(8)香苏正胃丸

又叫香苏正胃丹。亦为蜜丸，每丸重1。5克，是治疗小儿暑湿外感兼挟伤食停乳的常用成药。该药具有解表和中、消食行滞的功能，只要是夏暑季节贪凉饮冷所致的发热怕冷、呕吐、腹泻、不想吃饭、尿少、腹痛、腹胀等症，均可应用。每服1丸，日服2次;用温开水送服。周岁以内小儿用量酌减。

由上面介绍中可看出，小儿中成药用量依年龄不同是有区别的，一般是年龄越小，用量越少。上面提到的用量有的具体，有的笼统，可以互相参照决定用量，或者从小量起逐渐加量直到见效为止，当然也不能无休止地加量，以免发生不良反应。