心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。做心理健康手抄报让学生更重视心理健康。以下是小编为大家整理的关于初中生心理健康的手抄报设计样板，供大家学习参考。

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一、保持心理健康的方法

充分认识自我，了解自我，并且愉快的接纳自我。能对自己的性格、能力、爱好、情绪、优缺点清楚地了解和公正客观的评价，并对自己不提出苛刻的要求和期望，对自己的目标和理想也定得切合实际，因此对自己有较高的满意度;

接纳他人，与人和谐相处。喜欢与人交往，认可别人存在的作用和价值，乐群性强，能融于集体生活，态度积极，有较强的社会适应能力和安全感;

热爱生活和工作，积极向上，做事主动。充分享受生活的乐趣，在工作中善于积累经验，培养能力，积极克服困难，工作高效;

能够正确面对现实，接受现实，并对现实中不满的方面积极行动，改变现实。对生活、学习、工作中的困难和挑战能从容应对，妥善处理，不逃避，不妥协，不放弃;

能较好的认识、控制、处理自己的不良情绪，不让这些不良情绪保持长久，并能保持情绪稳定，乐观、开朗、愉悦、豁达;

人格和谐完整，人格结构均衡发展，思维模式适中合理，待人接物灵活恰当，对外界刺激的情绪反应正常，能较好的与他人、环境、集体、社会融为一体;

心理行为与自己的年龄相符，在生命发展的不同年龄阶段，能表现出跟自己年龄特征相吻合的心理行为，不具有退行等心理不健康的行为和表现。

二、心理健康教育宣传标语

1) 悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。

2) 实现心理健康，获得幸福绿光。

3) 普及知识，调适心情，健康人生。

4) 与压力“和解”，和乐观“牵手”。

5) 透彻的心灵让我们更快乐。

6) 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

7) 构建和谐校园，让心灵充满阳光。

8) 给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

9) 为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

10) 心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。

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