在当代，有很多名人的励志小故事都是很正能量的，适合我们花时间去阅读，那么当代名人的励志小故事都有哪些呢?一起来看看吧。

当代名人的励志小故事：陈定的败，洛佩兹的胜

在北京田径世锦赛男子20公里竞走的比赛中，中国军团派上了陈定、蔡泽林和王镇三位大将，这也是中国队夺冠的大热门项目。比赛开始，三位运动员马上成为比赛的焦点，尤其是伦敦奥运会冠军陈定。

比赛开始时，陈定以强者的姿态出现在比赛的“第一军团”，一直处于领走的状态。然而当他走到到13公里时，整个人就开始发软，后又被队友王镇赶超上来，心里有些紧张，但他越是紧张，身体越是不听使唤。最后，陈定只排在了比赛的第9名，其他两位队友分别排在第2位和第5位。

陈定赛后也坦言：“之前总强调本届世锦赛在家门口举行，所以我一直想怎么去比赛，压力比较大，始终不能把压力转化成动力。比赛前也没休息好，比赛时很紧张。还剩7公里时，感觉腿很酸，没力气，真是走不动了，都是在咬牙坚持。本来我的目标是进前三，比成这样心里很不舒服。”他也认为过往的成绩和经历会让他背上包袱：“作为经历过辉煌的老将，比赛时容易有很多想法，比如害怕失利，这样就会让自己感到很压抑。现在这个成绩反而让我彻底解脱了”。

而本届世锦赛男子20公里竞走的冠军洛佩兹之前一直采取的是跟走战术，一开始甚至落后于中国军团。比赛中途，蔡泽林出现呕吐状况，而中国军团最大的对手、日本名将铃木雄介因身体不适中途退出比赛，在很多选手在比赛中遭遇突发状况的情况下，洛佩兹脱颖而出。随后洛佩兹一直跟着后来居上的领走者、中国选手王镇，王镇也一度领先洛佩兹20秒。这是一个安全距离。但还剩4公里时，洛佩兹逐渐缩小与王镇之间的距离，直到最后3公里，王镇终于体力不支，被西班牙选手洛佩兹赶超。而比赛也终成定局，洛佩兹爆冷夺得冠军。

这场比赛很好地诠释了杜根效应，强者不一定是胜利者，但胜利迟早属于有信心的人。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否有信心，情绪是否稳定。

洛佩兹正是因为有着惊人的意志力、良好的身体素质和战胜对手的信心，才能抓住实力强大的陈定和王镇的弱点，在与强者的较量中，最终取得胜利。

当代名人的励志小故事：杨丽萍的“苦”与“不苦”

现在说起杨丽萍，都知道她是我国著名的舞蹈艺术家，她的《雀之灵》《孔雀公主》《两棵树》《云南映象》《云南的响声》等享誉世界，成为舞蹈经典之作，是中国第一个举办个人舞蹈晚会的舞蹈家。但是，很少有人知道杨丽萍成名背后所经历的辛苦，而她对自己的辛苦又另有一番认识。在一次电视采访节目中，杨丽萍为观众展示了她独特的辛苦观。

杨丽萍的童年是在山村度过的，从小她父母离异，作为家中长女的杨丽萍，开始承担很多家务活儿，还帮大人做繁重的农活儿，放牛、上山打柴、采茶、插秧、捡麦穗、舂年糕、织布，几乎所有的农活儿，童年的杨丽萍都做过。听杨丽萍微笑地谈起童年，主持人诧异地瞪大了眼睛，她不敢相信，眼前这个美丽瘦削的舞蹈家，童年时还做过这么多农活儿。主持人问杨丽萍，那么小，就做这些农活儿，一定觉得很苦吧?杨丽萍笑着回答，不苦啊，这是生活需要啊，认识到这一点，就一点也不觉得苦了。比如你上山打柴，想到将柴打回家，就可以把饭做熟，你就会很快乐的。

上世纪70年代，杨丽萍被招入一家歌舞团，成了一名舞蹈演员，开始了她美丽的舞蹈事业。从小没有经过任何正规训练的杨丽萍，面临一个严峻的挑战，她的舞蹈基础很薄弱，而一个舞蹈演员，需要身体的软度，压腿、练把杆，这都是最基础，也是最艰苦的训练。杨丽萍每天坚持练功到深夜。当时，生活条件很差，每个月只有7元钱伙食补助，经常吃水煮白菜，上面浮着几滴油星。主持人问杨丽萍，生活条件那么差，练功又那么累，一定觉得很苦吧?杨丽萍笑着回答说，不苦啊，你所做的事情，都是你喜欢做的，是为你的舞蹈事业打基础，这是一个美好的过程，怎么能叫苦呢?

为了原生态歌舞《藏谜》的创作，杨丽萍带着她的舞蹈演员们，整整磨合排练了一年，在成都，她们终于第一次将这台大型歌舞搬上舞台。到达成都后，距离正式演出只有一个星期了，而节目的整合和走台还没有完成，时间太紧了。为了不让期待已久的观众失望，杨丽萍和她的舞蹈演员们抓紧时间进行走台练习，整整一个星期，杨丽萍全身心地投入最后的排练，每天只睡一两个小时。听到这里，主持人忍不住又问她，每天只睡一两个小时啊，那段日子一定很苦吧?杨丽萍笑着回答，不苦啊，这都是为了自己的作品嘛，你看到了这个事实真相，就不觉得它是一件苦差事了……

主持人三问苦不苦，杨丽萍都说不苦，并且给出的理由各不相同，但实质都是一样，那就是苦的背后有自己明确的目标。上山砍柴不苦，是因为可以把饭做熟;练功不苦，那是为事业打基础;每天只睡一个小时不苦，那是成功前夜的付出。这些认识足见杨丽萍是一个头脑清醒的人，一个目光长远的人，一个理智又富有激情的人。

杨丽萍的苦是实在的、有目共睹的，也是她切身体会的;她的不苦是观念中的、经过升华的，也是被自己的意志改变了的。她将苦差事转变成不苦的经历，是源于她认清了事情的面目，要想成功，就必须辛苦，辛苦过后，才能享受成功的喜悦。这个看似简单的道理，实则融入了大胸怀大智慧，令人钦佩。

当代名人的励志小故事：黄渤和王迅都在生活里泡过

作者:徐雯

十年前初次见面，黄渤和王迅谁也看不上谁。后来，他们惺惺相惜，一起凭借和颜值成反比的才华，改写了娱乐圈的审美曲线。

“傻”与“精”

下午3点半，王迅还没有吃午饭。沙发边的椅子上，放了一包助理刚买的饼干。透过他鼻梁上架着的黑框眼镜，能看见他的眼睛布满血丝。这一天，他凌晨4点睡，7点就起床，赶着录一个访谈和一个喜剧节目。

“这些节目以前都是上不了的。”王迅还没坐下，就开始自嘲。

今年6月，王迅参加了东方卫视的明星真人秀《极限挑战》。

节目播出后，王迅除了落得一副憨厚、呆萌、总是被欺负的老实人形象，还收获了一个昵称——“极限三傻”中的二傻，大傻是孙红雷，小傻是张艺兴。剩下的3位男嘉宾，黄渤、黄磊、罗志祥，自然就被归为“极限三精”。

王迅参与这个节目缘于好友黄渤的推荐。“50亿帝”(主演影片票房累积超过50亿)黄渤是《极限挑战》里最大牌、最贵的嘉宾，相对而言，王迅是6人组中最不知名的。某种程度上，他们构成了这个节目的两极，一精一傻，一谐一庄，碰撞出了很多火花。

王迅常以“傻人有傻福”解嘲。好几期节目中，他都是劣势开场，却笑到了最后。

在《极限挑战》之前，这个来自四川的演员并不像节目里其他嘉宾那样为人熟知。第一次上街录制节目时，没有一个观众认识他。

节目刚播出时，有网友甚至因为不认识王迅而呼吁节目组把他换掉。但随着时间推移，越来越多的观众开始接受他。第六期节目播出后，王迅的微博粉丝数从参加节目前的4万多飙涨到了90万。因为两颗突出的门牙，网友们送了他一个外号——“松鼠迅”。

“其实他是一个特别好、特别有才华的演员，只是还没有太多人知道他、了解他。参加一个这样的节目，可以把他这坛在酒窖里藏了很多年的老酒推出来，让大家感受一下。也希望有更多的行内人能够认识到王迅。”黄渤向记者解释他推荐王迅参加《极限挑战》的原因。

已经在娱乐圈摸爬滚打多年的黄渤，深谙这个圈子的规则：眼下的时代，上一档收视率不错的综艺节目，受到的关注度可能要大过埋头演10年的戏。

事实证明确实如此。王迅现在再去街上做节目，会有一帮人叫他的名字。他的工作已经排到年底，很多剧组找上门来，给的全是男一号的角色。

十年

青岛与成都在地图上的距离是2000公里，坐飞机需要3个小时，坐一列K字开头的火车需要40个小时。

2005年年底《疯狂的石头》开机之前，这是黄渤与王迅的距离。那一年，他们都31岁。

《疯狂的石头》是一部低成本的黑色幽默电影，汇聚了形形色色的小人物。黄渤和王迅在其中扮演两个配角，一个是跟在“黑老大”(刘桦饰)身边的小贼黑皮，一个是跟在阴险商人(徐峥饰)身边的“四眼”秘书——都不是端正的角色，充满邪气，且不按常理出牌。

王迅至今记得他第一次见到黄渤时的细节。

制片主任把他俩还有编剧岳小军安排在了一个房间。军队文工团出身的王迅穿着军装进去，没人，房间乱得翻了天。不久，黄渤和编剧岳小军从外面回来。王迅愣住，大家相互点了一下头，都没说话。王迅心想，这都什么人啊，长头发、打扮得跟小流氓一样。

“这种人就是我的对立面啊。我是武警，专门打击这些不法分子的。”王迅说，那时候的黄渤已经进入了黑皮的角色，“不是不好看，是长得吓人。”

王迅在那个房间待了一个小时就走了，二话不说找制片主任换了房间。

这个故事在黄渤那里有一个略微不同的版本。

黄渤说，他第一眼见王迅就觉得这人长得太欠儿了，“来的时候还穿了部队的衣服，你下意识就萌生一种冲动，得控制住，不然就想上去打他”。这让他对王迅没什么好感，觉得也聊不到一块儿，“后来听说他换房间去了，还挺高兴的。缓解冲突嘛，不然打起来也不太合适”。

《疯狂的石头》是一部改变了很多人命运的电影。对黄渤来讲，小贼“黑皮”促成了他人生的又一次转折。这个角色让他的魔性表演开始被大众熟知之余，还帮助他斩获了第七届华语电影传媒大奖最佳男配角。

《疯狂的石头》带给王迅的改变有限——之后他仍在各个剧组串戏、做配角，恪尽职守地演一些需要龇牙咧嘴的狠角色和小人物——却是他演艺生涯中知名度最高的作品。

王迅认为他们俩对喜剧表演的理解是相同的：“我们都觉得喜剧是严肃的艺术，不是滑稽、搞笑，而必须是从人物的性格、意志生发出来的，是有逻辑的、立体的。”

几年后，当黄渤凭借一张“长得抱歉的脸”在娱乐圈势不可挡地崛起时，他没有忘掉王迅这个“贫贱之交”。看剧本时，要是某个角色让他脑子里浮现出王迅的形象，他就会跟导演推荐王迅。

“如果没有认识黄渤，之后很多戏都不会找我了。”王迅说。

10年间，两人合作过8部电影、4部电视剧。

开始成为主角的黄渤越来越有名了，他获金马奖，熟练地走红地毯，熟练地和所有人打成一片。王迅依旧还是配角，辨识度很低，他怕黄渤忙，不敢随便给黄渤打电话，有什么事情就找他的助理。

“有些人忙了、火了，正常的交往就没了。”王迅说，这一行的人际关系是脆弱的，“但黄渤，你给他发微信，他肯定回。而且他会经常主动和你联系，问你最近过得怎么样啊，在拍什么戏。”

那时候的王迅还没有离开部队，无法签经纪公司，黄渤觉得他很吃亏，就让自己的经纪人一起处理王迅的事务。

10年来，黄渤积累了大量的行业资源，他希望以自己的能力给王迅带来更多的机会。

王迅这样定位过他和黄渤的关系：行政上他是老板，感情上他是兄弟，行业里他是对手。

都在生活里泡过

时间从2005年再往回拨10年。

时年21岁的黄渤尚在“歌星”的梦里酣睡，怀揣着他的大哥大在全国各地联系歌舞厅的演出。这一年，同样21岁的王迅第一次离开部队文工团，此前的3年时间里，他从来没有得到过上台表演的机会。

在选秀尚未兴起的1990年代，搞文艺的年轻人通常有两种生存方式：在江湖上漂着或者在体制内养着。黄渤属于前者，王迅属于后者。

黄渤从初中起就在歌舞厅唱歌、混社会，经常和形形色色的人打交道，这让他很早就开始在社会的大染缸里寻找自己的生存之道。

1995年，王迅初次离开部队时，是怀着深深的挫败感回家的。喜欢表演的他，在表演这条路上走得颇为艰辛。最初他是学谐剧的，后来又学相声、编剧。1992年，他在部队表演快板时，观众席上突然多了一位领导，政委就给他临时加了4句台词。“快板那都是练到词儿都不过脑子的，哪记得住啊?”果不其然，上台之后王迅忘词了。后来他再也没有获得表演的机会，人也因此变得沉默、自卑。

直到1996年，因为在成都演火了一个双簧，部队才又把他特招入伍。当时有一个团长语重心长地对他说：“你是个好孩子，但是选错路了，你没法当演员。你怎么能搞喜剧呢?你太内向了。”

不适合当演员的话黄渤也听过。2002年，黄渤考上了北京电影学院配音系，同学看见他很惊诧，说现在电影学院的招生标准怎么这么松了，还有长辈善意提醒他：女怕嫁错郎，男怕选错行。2009年，加冕金马影帝的黄渤在领奖台上以戏谑的口吻分享了这个故事。

1998年，当陆毅饰演的肖童和李亚鹏饰演的杨峥赢得万千观众的心时，24岁的王迅直接越过了青春年少，在一部名为《下课了，要雄起》的四川方言喜剧中扮演一个充满心机的阴谋家。这是王迅“触电”的开始。

此时的黄渤则过着天天被人追债的日子。两年以后，黄渤才迎来了人生的转折。在好友高虎的推荐下，他接拍了管虎导演的电视电影《上车走吧》。这部后来获得金鸡奖的电影作品，给了黄渤的演艺生涯一个很高的起点。一个从来没有学过表演的人，从此开始了自己的表演之路。

2004年，管虎拍摄新剧《生存之民工》时再一次找到黄渤。该剧在地面播出后，连续夺下多个收视冠军。黄渤在家里看电视，觉得这部剧播得这么火，一定会引来很多戏找他。事实上，他原来怎样还怎样。

王迅也曾以为他能凭借一部电视剧一炮而红。2003年，他看《编辑部的故事》非常火，就写了一个《士官不是官》的情景喜剧，并给自己安排了一个男二号的角色。剧本写好后，他却苦苦找不到演员的感觉。导演欧阳奋强当着一帮演员的面劈头盖脸地骂：“你会不会演戏?”王迅说他那时候每天都在怀疑自己：我到底能不能做影视剧演员?

最后总算演完了，但电视剧播出后反响平淡，王迅一炮而红的梦想不得不暂时搁浅。

正是因为有这种相似的经历，王迅说他和黄渤日后见面时才特别聊得来。黄渤用“都是在生活里泡过的人”来形容他和王迅在演艺路上的摸爬滚打，这种惺惺相惜感促使他在自己成名后特别愿意回过头来帮王迅一把。

在外界看来，黄渤与王迅的关系是“帮”与“被帮”，事实上，他们之间友情的基础并非只有江湖义气。

在黄渤眼里，王迅是难能可贵的创作型演员：“《民兵葛二蛋》里面，老张(张耀祖)的戏份没那么多，他就自己吭哧吭哧地写，最后写成了一个相当饱满的人物，非常立体。”

对演员职业的认同构成了他们友情的基础，而对这个职业的警醒让他们成为了彼此的镜子。

从2006年到2014年，王迅共演过25部电影、24部电视剧，但几乎都是配角或是客串，不断地重复很多角色，因为觉得是朋友邀请，不好拒绝。黄渤直截了当地告诉他：“你真的得敢拒绝，因为这样子不负责，你帮不了他，等你有一天变强大了，能左右这个戏的时候，才叫帮他，你现在是在应付他。”

这对当时的王迅是当头一棒。“演戏要聚气。散了的话，观众就会把他当做一个串戏的演员，导演也会觉得他就是个串戏的。”王迅听从黄渤的意见，去年年底开始，拒绝了很多戏。

王迅说，在娱乐圈，黄渤是他少有的那种能交心的朋友。