鼻炎是耳鼻喉疾病当中，发病率最高的。那么，引起鼻炎的原因有哪些?下面就由小编告诉大家引起鼻炎的原因吧!

引起鼻炎的原因有哪些

1、环境因素

我们的生活环境中，如果再有水泥、烟草、灰尘等类似的环境中工作的人，鼻粘膜受到的化学因子的刺激和损害，也可造成慢性鼻炎，温湿度急剧变化的环境，如夏天的室内和室外，都有可能引发此病。

2、局部原因

急性鼻炎反复发作或者治疗不当从而演变成了慢性鼻炎，鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。

3、全身病因：

维生素缺乏，如维生素A或C。长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。

天气变化，骤冷骤热，反复感冒，也是引发鼻炎的重要原因之一。

鼻炎的预防方法

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

6.积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

7.预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

8.病中注意休息，多饮水，增加营养。

9.避免与感冒患者接触，特别是手的接触。

10.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

鼻炎的饮食

1、少刺激，鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，要吃温和养人的食物，海鲜、辣椒、油炸食品、快餐都不适合我们食用，这些食物多于鼻炎的诱发有关系，所以抛开这些病因来饮食才能有效果。

2、多样化，这是生活中经常倡导的，注释与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生C、高蛋白、多样化，营养全面才能保证健康身体。