冬季补水是改善肌肤干燥，预防细纹，提升肌肤明亮度的最佳手段。下面小编给大家介绍冬季护肤小窍门，希望对你有用!

冬季护肤小窍门

摄入充足的水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，能快速的帮助身体补充夜间睡眠所流失的水分，排除身体内的毒素。

保持营养均衡

每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类，是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。

保持良好的心态

生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢?而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了。

温水洗脸最合适

冬季洗脸用的水温是非常重要的。在洁面用水方面很多人都存在误区，如直接用冷水洗脸或者认为自己是油性皮肤就要用很热的水才能把脸上的油垢洗净等。正确的方法是用温水，于脸部肌肤温度相一致的水温最好。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

给皮肤补水

清洁好皮肤后，使用玫瑰纯露对脸部进行轻轻的拍打，这样可以使肌肤能更快的吸收水分。也可使用薄点的化妆棉整块沾湿玫瑰纯露敷于脸部较干燥的部位，用手指轻轻的按压至肌肤吸收。

补水面膜

面膜能最快的给肌肤注入水分了，每周做两次，如果皮肤干燥特别严重可做三次。切记在做面膜的时候不要时间过长，一般是在15分钟，时间过长面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。

保持充足的睡眠

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦。

冬季补水护肤品

1、兰蔻年轻水 美肤修护美容液

战斗能力：保湿嫩滑、水润充盈、细致柔滑

必杀技：茉莉酮酸酯——巡查器官健康状况

水杨酸脂——抵御外界侵害，锁住内在水分

2、香奈儿 山茶花保湿面霜

战斗能力：深层保湿、深度补水

必杀技：

乳木果油——滋润肌肤

山茶叶提取物——舒缓肌肤

油菜籽——保湿、防止皮肤干燥和皱裂

3、小唯奢宠鱼子酱逆龄晚安面膜

战斗能力：补充水分、舒缓保湿、修复细胞、抗衰神器

必杀技：

顶级护肤成分鲟鱼子——抗衰、修复细胞

天然抗氧化剂肌肽——防止肌肤衰老

喜马拉雅冰川水——补充矿物质，舒缓镇静

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