面试给公司和应招者提供了进行双向交流的机会，能使公司和应招者之间相互了解，从而双方都可更准确做出聘用与否、受聘与否的决定。今天小编将与大家分享：常见让面试减分的肢体语言。具体内容如下：

肢体动作配合语言表达，如果能够做到和谐得体，立即会给人一种职业化、高素质的感觉，这当然是面试时的加分项;但如果求职者把生活中的习惯性小动作带 到面试中去，肢体语言很有可能会变成你面试时的减分项，比如身体摇晃、抖脚、转笔、吐舌、挠头、捂嘴等等。那么，应聘者应该通过怎样的肢体语言来向面试官 表达自己的优势呢?

面试时你可以这样：

1.避免习惯性小动作：双手自然平放在台面或膝盖上，尽量避免弄头发，抠鼻子、转笔等小动作，切忌双臂环抱于胸前，脚腿不停地抖动;

2.要有端正的姿态：坐要有坐姿，站要有站姿，始终保持自信。无论是站还是坐，都要精神抖擞，懒散的姿态会让面试官觉得你缺乏激情，也可能会误以为你对应聘的职位不感兴趣。

3.要会掩饰不满情绪：如果你感受到了面试官的不专业，切忌当场在肢体语言上表示不满，例如摇头、叹气、用藐视的眼神看面试官等;

4.要和面试官产生互动：当时面试官向你提问或发表观点时，切忌自顾自地埋头做笔记，要和面试官有眼神或动作上的互动，例如赞同对方的观点时，可以适时点头表示赞同。

特别提醒：肢体语言要与应聘职位相符

求职者要针对应聘的职位来表现肢体语言，比如去应聘空乘、展会礼仪等职位，其对肢体语言要求较为严格，求职者需要在站、坐姿等方 面多做准备，而类似于软件工程师等对肢体语言要求不高的职位，求职者就没必要在面试时表现的“中规中矩”，否则会让面试官感到不自在，误以为你很做作。

小技巧：这样面试最出色

面带微笑，容光焕发

脸上带着愉快轻松和真诚的微笑会使你处处受欢迎，因为微笑使你显得和和气气，而每个人都乐于和气、快乐的人一起共事。你应该表现出热情，但不要表现得太过分。人们之所以被录用不是因他们需要救济，而是因为他们可以做事。

留心你的一举一动

面试时你的方方面面--不仅是你的衣着、你的回答，还有你的身体语言、脸上的表情、姿势、仪态和手势等--都会受到对方的仔细观察。如果你是新手，那就表现出庄重;如果你是老手，那就表现出活力。

始终作出积极、肯定的反应

不要使用那些带有否定色彩的词(例如厌恶、不想要、拒绝等)。此外，你还须避开以下的话题;你辞去上一份工作的原因;你与那个光吃粮不干事的上司旷日 持久的争吵--永远不要侮辱以前的上司。否则这位可能成为你上司的人便会怀疑你以后是否也会象对待前任上司那样来对待他，并决定永远都不当你的上司。

以最佳方式、在最佳时间开始你的面试

有些人说求职面试的头5分钟最关键;其他人说你是否会被录用取决于你在面试的头60秒的表现。如何才能在面试的头几秒钟之内就给人留下好印象呢?以下的几点对你也许有所帮助：

1.事先确定好要穿的衣服，弄清楚面试的地点究竟在哪里。有必要的话，先跑一趟。

2.要守时;对接待人员要和蔼;在等候面试时可读杂志，但不要吸烟或嚼口香糖。

3.说几句话打破沉默，例如赞美一下漂亮的办公室、有趣的图画等。

4.在对方招呼你坐下以前不要坐下;不要主动和对方握手，除非对方先伸出手来。

在面试时尽量使用对方的姓氏(除非你们是好朋友，否则不要直呼对方的名字)，但语气不应该是在哀求对方。通过看着面试者的鼻梁来保持目光的接触(但必须时不时地把目光移开，否则对方会认为你很怪异而不真诚)。不要局限于一两个字的回答。

雇主常说员工的交流技巧是他们最看重的才能。要遵守交谈的所有技巧：

1.不要打断对方的说话;

2.不要使用亵渎的语言;

3.不要说没有事实根据的大话;

4.你不能仅局限于一两个字的回答，但是也不能为了掩饰自己内心的紧张而滔滔不绝地说个不停。