男生想要引起女生的兴趣，首先得提高自己的颜值。那么，男生瘦脸变帅的做法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

男生瘦脸变帅的做法

瘦脸疗程vs瘦脸产品

通常，瘦脸无非是通过护理疗程，或是使用面部瘦脸产品。前者，可以是注射肉毒素减少咀嚼肌，也可以是通过理疗方式，减少面部脂肪。但可能会有一定风险。后者一般是通过肌肤紧致的化学物质，让脸部肌肤不再松弛，达到修饰改善面部轮廓的效果。

瘦脸简易按摩法

瘦脸霜不是一天两天就能起效的，所以为了让脸部能够尽快瘦下来，配合恰当的按摩手法，可以达到事半功倍的效果。

1)先在面部涂抹上瘦脸霜，同时多抹一些在手指上。

2)从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，按摩20次。

3)在赘肉最多的地方用大拇指和食指轻轻按压推揉，运动这部分的脂肪。

4)不断用指腹将赘肉向上提拉。

5)最后将双手捂热，用整个手掌盖在脸颊两边向上提拉，加速瘦脸产品的吸收。

男生瘦脸变帅有效健康的方法

1.不熬夜

很多人想知道男生如何健康瘦脸?健康不仅仅是嘴上说一说的生活方式，更应该是贯彻到我们的生活细节里。健康瘦脸的第一步就是要有一个自然规律的作息时间，因为只有顺应自然，才能更高效的做事，瘦脸也是一样的。熬夜不仅会伤身体，还会引起脸部浮肿等症状，早睡早起对于瘦脸很重要。

2.少烟酒

男生由于交际的需要喝酒抽烟什么的是免不了的，可是酒会使水分滞留在体内，容易造成脸部浮肿，而且喝酒伤肝，小喝怡情大喝就危害健康了，所以男人享有瘦脸，酒能不喝就不要喝了。

3.有所食，有所不食

此外，还需要调整自己的饮食习惯，平日可以多吃一些排水肿的瘦脸食物，最重要的是选择一款天然的瘦脸产品，瘦脸果一直秉承绿色健康的瘦身理念，高效瘦脸快速瘦身，采用全球独一无二的面部渗透技术，能够在咀嚼过程中将各种纯天然草本植物中提炼而成的有效瘦脸成分快速渗入面部皮下层，最终实现高效的瘦脸效果。

4.适当运动

通过运动来降低全身的脂肪含量也很重要，不过运动必须要长期的坚持不谢才可以达到应有的效果。骑自行车、跳神、游泳、跳有氧操都是不错的有氧运动呢，即使能够每天能抽出来15分钟专门地做一些有氧运动，对于消除全身脂肪包括脸部脂肪都能起到根本的效果。

5.放松自己

现在我们中的大部分人因为压力大，常常会有严肃表情，久而久之脸部肌肉僵硬，导致常有嘴角下垂、眉头深锁等老态。这组刮痧动作诉求能使脸部肌肉放松，回到柔和的神情。