1. 如果两个人很相爱，那么，双方就会自动互相设定为最信赖的人，什么事情都和他说，什么好东西都愿意和他分享。但是这种设定是有次数限制的，一个人一辈子最多三次，超过三次他绝对不会再信别人了。如果相爱就不要辜负对方对你的信任，因为这种基于爱情的信任，用完，就没有了。

2. 每一枚玫瑰都有刺，每个女孩的性格里，都有你让你不舒服的部分。爱护每一朵玫瑰，并不是得努力把她的刺拔掉，而是学习如何不被她的刺刺伤，同时让她绽放美丽。

3. 人生最深刻的记忆，不会是每年赚了多少钱，买了几套房子，买了什么手表包包，换了什么车等等，应该是和两个人的浪迹天涯的一次旅行，被爱人无法形容地爱意感动，激情四溢的热烈拥吻... 一辈子其实只不过记住了几个人而已。

4. 人吃东西品种越多营养就越全面对身体好，人看书越杂知识就越丰富，人经历的挫折越多人的能力就越强，但是对于爱情，越简单越好。

5. 有人说，喜欢一个人，就是在一起很开心;爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。人与人之间的爱，学会享受其中难得的快乐，放下憎恨嫉妒，世界才会更加的灿烂美妙。

6. 爱情里也存在高处不胜寒，当一个人上升到一定层面后，能和他对话的人就少了。

7. 家庭生活中，丈夫最适合的角色是‘墙头草’。

8. 婚姻之中无小事。做节目时我们做过调查，离婚的理由什么样的都有。西瓜应该横着切还是竖着切?卧室里电视机该放柜子上还是挂墙上?这些看似无关紧要的东西都是理由。

9. 中国人一旦谈婚论嫁就特别传统。我个人觉得男主外女主内是最好的模式，女人相夫教子，不需要太有事业心，这样更适合家庭稳定。

10. 我就是个主持人，我觉得她们不是对我个人的喜欢，而是欣赏我在工作中的那种状态。‘主持人沈涛’讨人喜欢，如果变成‘丈夫沈涛’，她们就未必觉得我可爱了。

11. 我喜欢安静、害羞的美女。都说这是个彰显个性的年代，我倒觉得，因为一个眼神、一件小事就会脸红的美女才可爱。

12. 做节目就是一个不断颠覆和修正婚恋观的过程。

13. 只要你上过我节目，那我就是你娘家人了!

14. 爱情是需要专一的，爱情是需要一份尊严的!不是每次都能遇到为你亮着灯并且保持到最后的女人!

15. 一个男人作出一个决定，两个字：慎重!而一个被伤害的女人要被动地去接受的时候，似乎也不是特别人性化!

16. 没有谁是一次就能够成功的，也许在你成功那一次之前有99次的跌倒，不要只为了那一次成功作出最终的选择，那其实是更加不靠谱。

17. 人生由很多不可能组成，你喜欢上的那个人就是以为不可能的那个人，以为可分开两个人却咋么也不可能离开，以为时间可以冲淡对一个人的思念却不可能再忘记，觉得不可能在一起但也分分合合的一路走下去，人们常说一切皆有可能，对于爱情，一切不可能都是可能。

18. 我们会爱一个人爱到不要命，但是我们有时就做不到爱一个人爱到不要脸。

19. 人的核心竞争力超过一半来自不紧不慢的事，读书、喝茶、锻炼身体、与智者交友，以及和正能量的人在一起。

20. 常有人说如果时间足够长，可以忘记爱过那个人。其实，人可以忘记很多东西，爱情是人一辈子不会忘记的东西。我们说忘记，只不过有新鲜的事新鲜的人充实到你的生活，暂时填补了空隙而已。真正的爱情就是一颗珍珠，被泥土埋藏在那里再久，挖出来她还是新鲜，光彩熠熠。

21. 冬天，最无法拒绝的赖床理由，是你紧紧的贴着我，轻柔的在耳边对我说：想你多抱我一会儿……可惜，你不会说话，我的被子。

22. 在长达几十年的婚姻之后，我们才会真正懂得什么是爱情。

23. 人是一个渐变的过程，五年前的自己和现在截然不同，眼界、情感需求都在发生着变化。孩子小时候要糖，长大了就要iPhone，但大人不同于孩子就在于他有自我约束力。

24. 婚姻中最复杂的问题是被社会的浮躁性影响，还有大家对于既有婚姻安定状态的不满足。各种诱惑，又将这种浮躁无限放大。

25. 一提到“情感”，大家就想到爱情，其实它还包含很多方面，兄弟、父母、朋友……不要老是在爱情上打转。

26. 我们一生会经历无数次的困难，很多次的痛苦，记不清的恐惧，但是当我们想到人生只有一次，爸爸妈妈只有一个，最爱的人只有一个…你会发现，所有的艰难在他们面前都是可以克服的，人生就是要珍惜那些对你最重要的，微笑着面对各种扑面而来的挑战。

27. 相爱是一种能量守恒，互相付出互相得到爱的抚慰，当一方的付出和另外一方的长时间没有回应，这种平衡就会自然打破，除非如果有一方的能量及其强大，爱的力量会持续很久.爱情的坚固程度取决于人的能量，磁场，以及信念…

28. 爱情是最美的笑容 1.被她误解的时候能微微一笑 2.受委屈的时候能坦然一笑 3.吃亏的时候能开心一笑 4.无奈的时候能达观一笑 5.危难的时候能泰然一笑， 6.吃醋的时候能平静一笑，自信; 7.被疏远的时候能轻轻一笑，洒脱 爱情总是让人哭，即使哭了，也要学着含泪微笑，因为爱情。

29. 所有的爱情都是一场冒险，谁也不知道谁会在哪里，只有爱的心不会融化…

30. 有时候，我们会忘记一个人的容颜，他做得事，说过的话，但是一闻到他身上的味道，可以马上无比确定的就是这个人，所有的记忆奔腾而来，所以忘记一个人容易，逃过他的味道太难…

31. 爱一个人是发自内心无法抵挡的巨大磁场，任何人想拉是拉不开的，当一个人不再爱的时候，磁场自动关闭你再多的哭泣，再想办法挽留都是无济于事，以为他还回头看你，看的不过是你们曾经的感情而已。

32. 美好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。希望那时候，我们都变成了更好的自己。没有早一步，也没有晚一步的，就在那时候，遇到你。

33. 爱情就是一本书，书的内容就两个人的故事，有人成了不朽名著，有人成为戏剧，有人成了悲剧，有人变成家常菜谱，有人变成旅行地图，有人是创业故事，有人是旅馆的开房登记簿……世界就是一个巨大的图书馆，我们读着别人，做着自己，等着被读。你的爱情是一本什么书呢?