哥是农民工广场舞视频大全

发布时间:2017-03-02 13:55

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舞蹈基础知识

基训

指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳, 转,翻等各种技巧。

主力腿

指动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。

动力腿

指与主力腿相对而言, 非重心支撑的一腿为动力腿, 可做各种屈伸, 摆动等动作。

起泛儿

舞蹈俗语,指动作前的准备姿势,技巧前的准备动作,都称作“起泛儿”。

法儿

指舞蹈时是否得法,即动作是否符合规律,是否有韵味。

韵律

指在舞蹈动作中,人体运动的自然规律造成欲左先右,欲纵先收, 以及动与静,上与下、高与低,长与短等辩证的规律,形成了舞蹈动作的韵律。

身段

指演员在舞台表演或训练中,各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧,如:坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。

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