秋季家长育儿知识

发布时间:2017-03-28 15:06

进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此儿的衣、食、住、行需要家长注意。以下是小编精心整理的秋季家长育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

秋季家长育儿知识:秋季警惕宝宝常见病

秋季是很多疾病发病率较高的季节,由于早晚的温差增大,气温的不稳定性等原因,宝宝很容易就会生病。秋季有五类常见病,家长应予以重视,要积极进行预防,不要等宝宝生病后再进行治疗,这样孩子受罪家长也跟着着急。

秋季常见的五类病症

一、感冒

由于秋季温差较大,并且气温忽冷忽热,宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。家长要注意给宝宝保暖,不要让宝宝受凉。要关注宝宝的体温,经常给宝宝洗手,及时做好个人卫生清洁。

二、腹泻

秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的,并且没有什么药物可以医治。因此,如果宝宝出现了腹泻的情况,家长要予以重视,要为宝宝的餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。并且要让宝宝多喝水、多休息。

三、呼吸道感染

在秋季,宝宝很容易引发呼吸道感染,从而导致哮喘。患有哮喘的患儿,应随身携带药物,并要定期去医院进行检查。

四、咽炎

秋季天气干燥,宝宝出汗减少,于是很多宝宝喝水也就减少了。而咽喉干燥会引发细菌滋生,从而产生咽炎、气管炎。因此,家长要多让宝宝饮水,不要让宝宝喝饮料,因为饮料中含有过多的糖分,并不能起到补充水分的作用。同时要注意室内的湿度,如有必要可添加加湿器。

五、过敏性皮炎

由于秋季空气中出现很多过敏性物质,如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。因此家长要注意室内环境的清洁,定期打扫居所的灰尘,并要定期清洁宝宝的玩具与被褥,从而抑制螨虫与细菌的滋生。

要想避免生病,提高宝宝抵抗力是至关重要的。

首先家长要注意不要给宝宝吃的过饱,这样可以维持宝宝的脾胃正常工作。

其次,秋天不要过多过早的给宝宝添加衣物,要让宝宝适当的“冻”一些,可以增强体质。

并且,要注意饮食的清淡,主要以优质蛋白质为主,可以适当添加热量高些的食物,增加宝宝的体能。

除此之外,不建议为宝宝吃过多的补品,有的家长为了让宝宝身体强壮,让宝宝食用冬虫夏草、海参等补品,这样大可不必,宝宝还会有可能不受补而引发其他疾病。

秋季家长育儿知识:妈妈如何防范宝宝乳牙蛀

现在的家长们大多都不重视孩子的乳牙驻,其实这个乳牙驻,不仅是对乳牙造成伤害,对以后的恒牙也是有很大伤害的。且不说细菌残留,或者每颗牙掉牙时期都不一样,容易交叉传染,但说造成孩子乳牙驻的孩子的饮食和清洁习惯,就够恒牙驻的了。而且以此引起的口腔其他器官疾病,可不会因为换牙而消失。

医生提醒家长,保护好宝宝的乳牙,对宝宝意义重大。因为如果乳牙龋坏,进而引发牙髓炎或牙周炎的话,就会影响以后恒牙的萌出,导致恒牙长出后不牢固,容易损坏。如果乳牙过早或过迟脱落的话,恒牙就会长得位置不正或长不出来,使得牙齿排列不齐、咬合不正,影响对食物的咀嚼或牙齿的美观。

妈妈帮助杜绝“乳牙蛀”

经常检查蛛丝马迹——龋齿在初期时,一般孩子不会感觉到痛,而当其感觉疼痛时,龋齿就已非常严重了,所以,龋齿要早发现,早治疗。妈妈可以每过一段时间便让宝宝长开小嘴,细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹。

教会宝宝漱口、刷牙——在宝宝还不会向外吐口水的时候,可以用清水轻轻的刷牙,待到宝宝能熟练地按指令吐口水,就可以使用含少量氟化物的牙膏,每天早晚各刷牙一次。

控制甜食摄入——蛋糕、饼干、糖果,这些美味的食物令意志薄弱的宝宝无法抗拒,但它们非常容易附着并黏滞在牙齿的表面,为龋齿的发生提供了良好的环境,因此这些食物只能偶尔为之,最好让孩子多吃一些粗糙的、纤维性的食物,如蔬菜、水果、肉类,不仅营养充足,更能通过咀嚼、摩擦来清洁牙面,减少残留物使之无法发酵。

妈妈应该让刚刚会吃饭的时候,就定期带她去看牙医。并且在牙齿长出以后,慢慢培养他刷牙的习惯。可以先由漱口开始,慢慢的母亲帮忙刷,再到自己刷,开始不一定让他会自己清洁,但是一定要让他习惯每天清洁,让他知道这是生活必须,以免以后懒惰,造成龋齿。

秋季家长育儿知识:三岁小孩适宜的运动

孩子到了三岁就差不多会跑了,不会的话也差不多到了学跑的阶段。也正是爱跑的阶段。刚学会的东西,总会有一些新鲜感,作为家长要能够保持孩子的兴趣,让他经常跑动锻炼一下。还可以带宝宝去公园或者什么地方的晨练,慢跑,对孩子的身心发展有很大好处,也可以顺便锻炼一下自己。想必工作后的家长已经很少运动了吧。

慢跑前不要吃得过饱,忌进食后马上跑步,当然,空腹时也不宜跑步,否则会给孩子身体带来消极影响。慢跑前宜适当做些准备活动,如体操、跳跃等。慢跑结束后,不要立即停下来,可做些放松活动,让身体逐步恢复到平静状态。

走跑交替是孩子刚开始学跑时的最佳方式,父母应以游戏的形式来激发孩子的兴趣,例如在跑步中穿插有模仿鹅、鸭等动物动作的走步。教会孩子正确的慢跑姿势,逐步达到步子大、落地轻的效果。

跑步对成人来说没有什么难的,但是对孩子来说,每个方面都是要学习的技巧。例如,帮助孩子学会用鼻子呼吸,年龄越小越难做到这一点,故一般是先教会幼儿口鼻呼吸,呼吸时嘴不张大,然后过渡到完全用鼻呼吸。

根据孩子的体质强弱与气候变化,安排跑步的强度与持续时间,从几分钟开始,逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善,初始阶段一般不超过20分钟为好。夏季尽可能安排在清晨,冬季可适当晚一点。

孩子的平衡能力尚在发育中,而跑步时步子的幅度小,频率却较快,显得头重脚轻,容易摔倒,这也是一些父母担心之所在,有些家长甚至因之而限制孩子学习跑步,以求得安全。其实,“因噎废食”大可不必,父母只要教给孩子一些自我保护的方法,让他在运动中掌握一定的跑步技能,即能化险为夷。

孩子学跑步与学走路是一个道理,孩子到了这个年纪,走路已经算不上是锻炼了。家长家孩子跑步势在必行。但是点到为止,不要说得过多,若是孩子注意的太多了。就更难跑了,最好的方式就是让孩子自己跑,然后家长看到问题再去指点。这样会很有针对性。

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