水果一般来说含有大量的果糖与葡萄糖,糖尿病患者不能吃糖这是众所周知的,所以一般来说糖尿病患者不能吃水果,但是也不能全部不能吃，下面小编分享了糖尿病患者可以吃的水果，一起来了解吧。

糖尿病患者可以吃的水果

1.苹果

苹果味道比较甜，有的活略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。

2.梨

梨味道微甜，有的也会有点酸味，具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一点梨，不会引起血糖的升高。

3.桃

桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，能够治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。另外据说桃子还具有驻颜的效果所以老年人可以多吃一些，糖尿病患者少吃一些桃子对身体也是比较有好处的。

4.橙子

橙子具有治疗热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症的作用，糖尿病患者可以食用一些，不会造成血糖的升高对身体也比较好。

5.柚子

有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管，糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

6.荔枝

荔枝具有治疗脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、痘疹等症的功效，糖尿病患者可以少量食用，主要控制食用的量，荔枝对身体非常有好处。

7.樱桃

荔枝中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。

8.杨梅

杨梅能够祛痰、止呕，能够治疗消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症。

糖尿病人不能吃什么水果?

荸荠

含大量淀粉，淀粉在体内会转化为葡萄糖。

性温热，多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体，且免疫力差，应尽量不吃

葡萄

含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。

除水分外，葡萄所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。

桃

性热，含糖量高，属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。

芦柑

除水分外，所含大部分为糖类物质，包括葡萄糖、果糖、木糖，多食易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量不吃。

柠檬

除水分外，所含大部分为糖，且性温，糖尿病患者多属阴虚内热之体，不食为宜。

金橘

除水分外，所含大部分为糖，食用手血糖会明显升高。

橙子

除水分外，所含大部分为糖，食用后血糖会明显升高。

菠萝

菠萝除水分外，所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。

荔枝

含大量葡萄糖、果糖，多食血糖会升高，且性湿热，属于阴虚内热之体的糖尿病患者慎食。

椰子

其汁中含有大量葡萄糖、果糖及蔗糖，食之会使血糖升高，加重病情。

辣椒

所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌，但辣椒性热、味辛，多食助热生火，糖尿病患者。

多属阴虚火旺之体，帮应习题少食。

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