交谊舞是一门音乐、形体及心灵三者完美结合的表现艺术,有其独特的身心教育功能和社交、交际作用。下面是小编为大家整理的交谊舞快四步花样表演视频，供大家参考!

交谊舞快四步花样表演视频

学好舞蹈的五大忌

学习舞蹈的禁忌

一、忌耐性不足：

舞蹈是很残酷的，舞者要忍受常人无法忍受的痛苦，这是一种磨练，舞者面对的是坚持和放弃，努力不一定会成功但放弃一定会失败，很多人接触舞蹈之后怕苦怕累放弃了，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，你们今天的付出决定了你们明天的收获。想要成为一个合格的舞者，首先你要做到的是忍耐，如果做不到我劝你放弃!

二、忌眼高手底：

有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是你们不要忘记了那些东西都是由基本功中提炼而来的，基本功不过关你什么都做不好，所以一定要打好基础才行。

三、忌急于求成：

初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进!

四、忌忽视姿态：

学生在学习舞蹈时应该注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态

五、忌忽视音乐(节奏)：

学生在开始学时，往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时，要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。

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