秋冬季节天气变冷，老年人要注意保护身体注意保暖，因为前列腺增生容易侵袭老年朋友，给老年人带来许多伤害。那么，秋冬季节如何预防前列腺增生呢?以下是小编给你整理秋冬季节预防前列腺增生的方法。

秋冬季节预防前列腺增生的方法

一、少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

二、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

三、防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

四、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石;夜间可适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。

五、慎用药物

有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定能减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。

六、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

前列腺增生的危害

1)感染尿流梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。

2)急性尿潴留。

3)血尿。

4)膀胱结石：因尿流梗阻，继发感染而易形成膀胱结石。

5)尿毒症：梗阻程度逐渐加重时，易发生肾积水、肾功能不全，以致临床上出现尿毒症症状。此外还可出现肾性高血压。

6)痔疮、脱肛：因排尿困难，腹压长期增加，故易引起痔疮和脱肛等并发症。

7)其它：当前列腺增生引起排尿困难时，有高血压病史者易并发脑血管意外及心力衰竭，应引起重视。