每到秋秋季，我家的宝宝总是吃不好睡不好，我都担心这样会营养他的发育。以下是小编精心整理的秋季中班幼儿育儿知识的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

秋季中班幼儿育儿知识：宝宝老是口腔溃疡

宝宝口腔溃疡与大人不同

“由于宝宝年龄比较小，不能像大人一样表达自己的症状，使得很多家长忽略了宝宝疾病的一些先兆。”郑州市中医院儿科主任王晓燕说，宝宝口腔溃疡有三个比较明显的表现，一是流口水，二是拒食，三是口臭。

“宝宝得了口腔溃疡以后，会吃不好，睡不好，从而影响到宝宝的发育成长。”河南中医学院第一附属医院儿科主任赵坤说，口腔溃疡是小儿易患的一种口腔黏膜疾病，口腔溃疡边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，轻者只溃烂一两处，重者可扩展到整个口腔，甚至会引起发烧以及全身不适。由于宝宝机体尚未发育完善，自愈时间较长，极易诱发其他疾病。

“儿童口腔溃疡和大人的溃疡是两回事。”赵坤说，它是一种口腔黏膜病毒感染性疾病，致病病毒是单纯疱疹病毒(简称HSV)，而且有复发的可能性。HSV感染发生于口腔黏膜所引起的病症称为疱疹性口炎，多见于6~10岁儿童，受病毒感染后，宝宝会因疼痛而烦躁不安、哭闹、拒食、流涎，但是时间一长，肯定会影响宝宝的健康。在日常生活中，应该让宝宝多吃素，少吃肉，少吃高蛋白的食品。

每天为宝宝清洁口腔

“从中医的角度来说，宝宝得了口腔溃疡是由于外感邪毒导致的。”王晓燕说，首先要保证宝宝的口腔卫生，注意每天给宝宝彻底地清洁口腔，勤给宝宝喂水，以保持口腔黏膜清洁湿润，防止细菌繁殖。避免宝宝吃容易上火的零食，多吃蔬菜、水果。此外，还需要让宝宝保持生活起居有规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻视的一部分。

“宝宝的口腔溃疡并不是单纯由于上火引起的。”赵坤介绍，诸如普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况都会诱发宝宝口腔溃疡。因此家长在日常生活中要注意为孩子建立良好的生活方式。儿童出现口腔溃疡的情况多属于单发性口腔溃疡，这属于自愈性疾病，也就是不管用药与否，都是可以痊愈的，只是时间快慢的问题，因此不提倡家长为孩子用药。据王晓燕介绍，单发性口腔溃疡基本上两周左右就可以痊愈。如果口腔溃疡周期性复发，那么很可能属于复发性口腔溃疡，原发性病毒感染是复发性口腔溃疡的病根所在。

秋季中班幼儿育儿知识：宝宝吃水果方法不当会坏身体

虽然说水果营养又健康，可是如果吃法不当，还是会坏身体的。尤其是正处在生长发育敏感期的宝宝，倘若吃错了水果，或是吃水果的方法不当，就会影响到宝宝的健康。因此爸爸妈妈在给宝宝喂养或是添加辅食的过程中，应该处处小心。了解一下水果特点，才能让宝宝吃出健康来。

在给宝宝吃水果时还应注意以下几点：

1. 在吃苹果、李子时，不要让孩子误食入果仁，否则可能引起中毒。

2. 给宝宝吃菠萝的时候应该先削皮、除去果丁，再用盐水泡10分钟左右后再食用，倘若吃法不当，会发生菠萝过敏症。

3. 给宝宝买甘蔗时要注意挑选，不要让孩子吃霉变的甘蔗。6到12岁换牙的宝宝要少吃。

4. 不要给宝宝过多食荔枝，因为这样不仅导致发热上火，还会使宝宝患低血糖症。

5. 吃西瓜时要注意别让西瓜籽误入气管或咽入肚子里堵在肛门，容易危及生命。要将西瓜籽弄净或给婴幼儿挤西瓜水喝。也不要短时间内给宝宝吃过多西瓜，容易引起呕吐、腹泻甚至脱水。

6. 不要给宝宝吃太多的柿子。倘若一次吃柿子过多，就会大大降低宝宝的消化能力，让宝宝腹部难受。当宝宝在空腹吃没有削皮的柿子，很容易导致胃结石。除此之外，有营养不良性贫血的宝宝应该少吃或者干脆不吃柿子。需要各位父母注意的，千万不要让吃柿子的宝宝再吃螃蟹，不然宝宝就会产生腹泻，呕吐这类的不良反应。

秋季中班幼儿育儿知识：宝宝缺铁性贫血的食疗方法

经常食用含铁量丰富的食物，是预防宝宝出现缺铁性贫血的最佳方法。除此之外，爸爸妈妈们还应该考虑一下铁的吸收与利用，比方说摄入维生素C，就可以促进对铁的吸收。通常肉类食物的铁质吸收率会比较高，可达10%到20%，而蔬菜食物的铁质吸收率就要低许多。接下来，让我们看看铁含量以及吸收率的比较高的食物有哪些。

宝宝缺铁性贫血的食疗方法：

1. 各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易，宝宝也喜欢。

2. 动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

3. 动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。

4. 绿色带叶的蔬菜：虽然蔬菜食品中铁的吸收率不高，可是只要宝宝每天都要吃这些蔬菜，这也可以是补充铁的一个来源。

5. 鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为宝宝补充铁的来源的一种较好的辅助食品。

6. 芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。

7. 黄豆及其制品：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，现在有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为 7%，远较米、面中的铁吸收率为高。

8. 木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，人们一直一来就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

反馈总结：

从以上我们可以清楚地知道，动物肝脏，动物血液，各种瘦肉，绿色带叶的蔬菜，鸡蛋黄，芝麻酱黄豆制品，以及木耳、蘑菇等都是含铁量比较丰富，或是铁质吸收率比较高的食物。爸爸妈妈们可以选择用这些来作为宝宝缺铁性贫血的食疗方法，效果会很好的。