登山包是我们旅游必备的装备之一,那么我们怎么样去调节背负系统呢?更好的在登山旅行途中能够更加轻松愉快。下面小编就和大家分享几点有关登山包如何调节背负系统的技巧。

登山包背负系统介绍

保证舒适及承重登山包的背负系统包括：双背肩带、腰带、胸带、受力调整带、背负支撑机构和调整装置。登山包最大差别在于背负系统，性能优良的登山包其背负系统在设计上不仅考虑通风，也要考虑便于受力传递以及背负的舒适性和承重强度。登山包的支撑机构早期最常见的有U型管或双条支撑，为了增强背包的稳定性、改造型的背包采用了""字型支撑，最近德国BIG

PACK公司生产的PERFORMICXILIE系列背包采用了合金管框架支撑，其选料采用高强度、高弹力合金管定型，不仅减轻了支撑材料的重量，同时使受力更加均匀，其55升以上的品种还加设了腰部支撑，使得承重力更浑然一体。在肩部支点处理上，PERFORMIC系列采用柔软的通风材料隆起。使背后形成一个鞍部，从而很好的解决通风性。

登山包背负调整机构可分为上调式和下调式，上调式一般在肩带根部设调整点，下调式则是在腰带中部安装调节装置，这两类调节虽然也能根据背负者高矮调整背部尺码，但受到一定限制，PERFOMIC系列采用的是肩腰连接无极调整式，完全克服了前两种调整方式的限制，背者可根据个人的需求任意调整到最佳位置。专业登山包的肩带都附有受力带，设一组或两组调整支点，其作用是调整背包上肩部的距离，承受背包上部的重力均匀地作用于腰部。胸带可调整双肩带的开距，增强背包的稳定性并有利于呼吸。

登山包背负系统调节方法

调节背负重心：

行走不同地形和进行不同活动时，背囊之重心均要调节以作适应，透过背包的多重调校性背负系统可将重量随意分布到肩膀或腰部等部位，以因应个人实际所需。

合适的背囊位置：

为背囊加上约7至10公斤重的轻量背载，背上背囊观察腰带顶部是否位於盘骨3厘米以上。试着提高大腿至水平位置，检查大腿与腰带底部是否平衡，若提高大腿时推高了腰带，则需重新调节腰带至盘骨更高的位置。

调节背囊重心平衡带：

调节背带重心控制带上之金属扣至锁骨位置，并保持登山包重心平衡带与肩膀在45 角，使更多重量转移至下盘之上，令行走更稳定。

调节胸带位置：

拉开调节登山包背带重心之黏扣后，将胸带移至胸前合适的位置，目的是稳定肩膀之负重位置，令背负更舒适。其实胸带之位置并无任何硬性规定，只要因应不同地形和负重所需调节至最舒适状态即可，通常胸带位於锁骨以下2.5-4 cm。

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