10个月宝宝的喂养已经可以开始从辅食变为主食，营养密度应该进一步增加，因为母乳已经无法满足宝宝所需的全部营养。下面是小编给大家整理10个月的宝宝发育标准和营养食谱 。

10个月的宝宝发育标准

1.十个月的宝宝发育标准——身高

男宝宝：71.0-76.3cm;女宝宝：69.0-74.5cm。

2.十个月的宝宝发育标准——体重

男宝宝：8.6-10.6kg;女宝宝：7.9-9.9kg。

3.十个月的宝宝发育标准——头围

男宝宝：46.09cm;女宝宝：44.89cm。

4.十个月的宝宝发育标准——胸围

男宝宝：45.99cm;女宝宝：44.89cm。

5.十个月的宝宝发育标准——运动

10个月的婴儿能稳坐较长时间，能自由地爬到想去的地方，能扶着东西站稳蹲下。

6.十个月的宝宝发育标准——视觉

开始认识的颜色，第一种颜色是红色。

7.十个月的宝宝发育标准——语言

能模仿大人的声音说话，说一些简单的词;并会一些表示词义的动作。

8.十个月的宝宝发育标准——认知

这个阶段的宝宝喜欢摆弄物品，对感兴趣的事物会长时间地观察，知道常见物品的名称并会指认。

9.十个月的宝宝发育标准——社交

喜欢和成人交往，模仿成人;不高兴时会表现出不满意的表情。

10.十个月的宝宝发育标准——情感

十个月的宝宝自我概念变得更加成熟，以前你可能在他舒服时指望他能听话，但是现在通常难以办到，他将以自己的方式表达需求。在这个阶段，孩子可能会表现出害怕他以前学步时曾经适应的物品或情况的现象。在这个时期，害怕黑暗、打雷和吸尘器的声音很常见。

宝宝十个月的饮食营养

十个月的宝宝在辅食的取材上是很广泛的，常见的宝宝辅食，像是粥、软饭、面类食物等对于十个月大的宝宝而言都是很好的辅食选择。10个月大的宝宝一般对辅食是没有什么抵触心理的。平时也可以喂宝宝吃一些水果，蔬菜。为了宝宝的营养均衡和充足，一般是建议宝宝的辅食最好是荤素得当，像是肉、鱼、肝泥等都可以适时的在宝宝的辅食中添加。

宝宝10个月辅食要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加，每顿饭放3种以上的菜。

蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。

蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。

谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

宝宝的每日三餐时间，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶。

宝宝10个月以后的喂养应该注意，母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

十个月宝宝食谱可参照如下标准制定：

早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个

上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块

中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼

下午3点：牛奶200毫升，小点心一个

晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末

晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升

逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。