感冒耳鸣怎么办,感冒耳鸣的缓解方法

发布时间:2017-02-22 15:33

有时候感冒为什么会耳鸣的呢,感冒产生的耳鸣很不好受,感冒耳鸣怎么办才好呢?以下是小编为大家整理推荐关于感冒耳鸣的治疗小窍门,希望对大家有所帮助。

感冒耳鸣怎么办,感冒耳鸣的缓解方法

感冒耳鸣的原因

你的这种情况,90%的情况是“咽鼓管梗阻”这个病,通俗话讲,就是耳朵和鼻子中间的通气管堵了。

一般这个病的病因,是感冒、鼻炎、坐飞机后,或者游泳后容易发生。

咽鼓管梗阻,必须要及时治疗,不能拖,拖的久了,容易发展成“分泌性中耳炎”,到时候耳朵里面开始渗水,听力就不行了。

感冒耳鸣的诊疗手法

1 去医院做检查,声导抗+电测听,基本可以确诊。

2 如果确诊是这个病,看看耳朵里面有没有积液。

有积液,则必需做鼓膜穿刺术,把鼓膜穿个眼,把里面的水吸出来。

如果耳朵里没积液,那么先保守药物治疗,口服头孢,口服强的松片(就是激素),用滴鼻净滴患侧鼻子。如果治疗3-5天,效果不行,最后还得把鼓膜穿个眼。

3 如果耳内吸出了积液,这个病就叫作“分泌性中耳炎”,最大特点是容易反复发作。平时必需得注意保养了,不能用力擤鼻子,少游泳,少坐飞机,少去高层建筑物(10层以上的少上去),锻炼身体,预防感冒和鼻炎,禁烟酒,禁辛辣。

4 如果长期分泌性中耳炎,反复发作,最后的治疗手法是:在鼓膜上打个眼,放置一个通气管,让里外相通,放置3个月到半年,之后再把通气管取出来,这期间,耳内禁止进水,注意保养。

耳鸣是听觉紊乱现象,其高低音,音调各不相同,或如蝉鸣,或如风声,或如流水声与蟋蟀混合。耳鸣可能爆裂,也为持续性,有的还伴有耳鸣,耳聋,耳鸣,有一种人没有耳聋。耳鸣患者

多数有不同程度的听觉系统病变,经听力检查有不同程度的听力损失。耳毒性抗生素如链霉素,庆大霉素,如使用不当可耳毒性对某些人来说,耳鸣,耳聋的发生,早发现,早治疗停药,可以减少或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症,听神经瘤,经梅尼埃病引起的,如果任其发展耳鸣,未经处理的,它可能会导致耳聋。然而,并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压或中国人认为,气血亏虚等疾病,质量可能只有耳鸣和听力正常,当这些全身病治疗好转,耳鸣会自然消失。

缓解耳鸣最有效的方法

1、改变不良习惯

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。

2、减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3、减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

4、呼吸调节

呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

5、穴位按压以改善耳鸣

例如按压合谷穴(位于手背,拇指与食指之间,虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方,张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方,颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟,有助改善耳鸣问题。另外,如同时有头晕问题,可按压太冲穴(位于足背,拇趾与二趾中间对上两吋),一并改善情况。

6、梳头抹耳法

双手的十指,从人的前发际向后梳头,待梳到头后部时,两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧,抹耳廓至面颊部为1次,连续百次。

7、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

8、多食含锌的食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,进而影响耳蜗的功能,导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。

9、常吃有活血作用的食物

活血化瘀的食物能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

10、清洁护耳

洗澡或游泳时,要注意防止污水进入耳道,避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道,要用消毒棉签将水吸干,必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎,因为耳屎对耳道有保护作用,并可以自行排出,如耳屎过多堵塞耳道时,要请耳科医生检查处理。

11、避免噪声污染

突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

12、配个MP3

选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听,每日听3次,每次40~60分钟,音量要既能听到自己耳鸣声,又能听到音乐的声音。大约半年的时间就能够在大脑中重新建立起一种条件反射系统,切断恶性刺激从大脑皮层传向边缘系统的通路,从而减轻或治愈耳鸣。

13、避免精神紧张和疲劳

长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松情绪,都是有益的。

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