越来越多的爱美人士通过牙齿矫正获得了一口皓齿，可是牙齿矫正有什么误区呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

牙齿矫正要避免的误区

误区一：牙齿矫正追求速度

牙齿的移动是有其生物学规律的。如果矫正力度过大的话，牙齿移动不但不会速度加快，反而会起相反作用，同时还会发生牙槽骨的潜行性吸收、牙周组织得不到修复，从而造成牙齿松动、疼痛，甚至牙根吸收、牙髓坏死。

误区二：牙齿矫正为了牙齿整齐

牙齿矫正的最高目标是协调、整齐、稳定、功能，即牙齿矫正不仅仅是将牙齿排列整齐，还要恢复牙齿的正常咬合功能，实现牙齿与面部的协调，保持牙齿矫正效果的稳定。

误区三：牙齿矫正后牙齿易脱落

牙齿矫正是通过适度的矫治力诱导牙齿移动，是一种缓慢的生物改建过程，被移动牙齿的一侧骨吸收，另一侧骨新生重建，最终使牙齿移动至正常位置。因此渐进的、正规的正畸治疗不会对牙齿、牙周组织产生创伤。

误区四：牙齿矫正是个简单活

牙齿矫正是很复杂的治疗过程，对牙齿矫正患者的检查、诊断，制定合理的矫正计划，乃至整个矫正过程，每一步都很关键。普通牙医只有经过培训取得了正畸医师资格才能胜任。

矫正牙齿后的饮食原则

一、刚戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

二、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，非常好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，非常好切小块进食，才能避免咬断矫治器。

三、平常该避免吃的食物

1.高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间非常好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

2.过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。推荐

3.尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

4.过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。