面对宿舍矛盾应该如何沟通解决?解决宿舍矛盾的沟通方法有哪些?下面小编整理了解决宿舍矛盾的沟通方法，供你阅读参考。

解决宿舍矛盾的沟通方法：宿舍矛盾的原因

1、人际关系中的心理效应。

大学生不懂得人际交往中的心理效应，往往对这些效应做出不恰当的处理而导致矛盾的产生。

首因效应：第一印象十分重要，后来无论好坏都很难改变。

定时效应：对特定社会背景的人有着某种特定的看法。

2、时空狭小加剧矛盾产生。

狭小的宿舍空间，第一次接触的六个人，生活习惯的碰撞几乎成为家常便饭，这样的环境里矛盾的产生自然是少不了。

3、90后的共同病。

90后的大学生以独生子女居多，普遍特点是：自信但比较脆弱;朋友成群但又比较孤独;追求个性却又常常比较幼稚。这样的情况下，在产生矛盾的时候，他们往往不善于与别人进行沟通，不能够容忍别人的缺点，甚至不能包容别人与自己的不同。其次，90后独生子女在家与父母有矛盾后往往有父母包容，与宿舍同学相处缺乏沟通技巧。

那么，了解了这些矛盾产生的原因我们如何化解呢?

解决宿舍矛盾的沟通方法：宿舍矛盾的解决办法

1、建立完善合理的宿舍作息制度。

不统一的宿舍作息往往会成为宿舍矛盾的诱因，养成统一的作息是和大家融为一体的第一步。

2、选举公正公平的宿舍长，发挥领导的平衡作用。

舍长往往能调和不同个性的舍员之间的差异，为舍友相处架起一道桥梁并起到领导作用。

3、建立定期的交心机制，及时疏导意见，及时沟通，缓和矛盾。

针对上文所提到的宿舍矛盾产生的原因，我们可以建立定期的交心机制，如开卧谈会交流对某一事件的看法等等。既然性格、成长环境等因素无法改变，就通过沟通来拉近距离，加快融合。

宿舍矛盾只是我们今后人际交往问题的一个缩影，面对人生的种种，从解决宿舍矛盾开始，将为自己的人际交往之路奠定良好的基础。如果您还有关于人际交往方面的其他困惑，请联系清源心理咨询中心，我们有多位咨询经验丰富的心理咨询师为您提供专业的帮助。

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