女性的肌肤需要我们用心的呵护，而食物中具有很多的营养物质就能滋润我们的肌肤，下面是小编为大家精心挑选的怎么炖鸡腿和土豆，希望对大家有所帮助。

土豆鸡腿的做法

原料：鸡腿500克，土豆200克，青椒1个，葱5克，姜5克，八角1个，草果2个

调料：白糖2茶匙(10克)，老抽2茶匙(10ml)，盐1茶匙(5克)

做法：

1、土豆去皮后，切成滚刀状;

2、鸡腿用水洗净后，切成小块，锅中放油，倒入葱末，姜末爆香，倒入鸡块;

3、翻炒后，放入八角，草果，白糖，老抽，水，以及土豆块;

4、烧至将干时，放入青椒块，以及盐，收汁后起锅。

土豆护肤的方法

土豆+牛奶护肤--增强皮肤弹性

土豆与牛奶进行搭配，有着非常好的美白皮肤并且增强皮肤弹性的效果。将土豆切成小薄片，浸泡在新鲜的牛奶当中，浸泡一会儿之后，再将土豆取出来，直接敷在干净的面部皮肤上，美眉们都知道，土豆如果切好放置在一旁的话，会形成土豆粉，而将土豆浸泡在牛奶当中，土豆粉会与牛奶相互融合，形成稀泥状的物质，对于美白滋润皮肤更加有帮助，经常用浸泡过牛奶的土豆片来敷脸，可以有效增强皮肤的弹性。

土豆+蛋清护肤--改善皮肤暗黄

现代的女性经常会夜晚加班熬夜，夜生活也是十分丰富，那么，这也就导致美眉们的面容会显得比较憔悴和暗黄，如果你想要改善皮肤暗黄和疲倦的容颜，不妨使用土豆护肤吧。将土豆切成小薄片，浸泡在鸡蛋清当中，浸泡一会儿之后，再将土豆片取出，敷在面部皮肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，鸡蛋清有着非常好的帮助皮肤赶走暗黄、紧致肌肤的功效。土豆与鸡蛋清的搭配，可以让你粗糙暗黄的皮肤得到非常好的舒展与缓解。

土豆+黄瓜护肤--去除面部细纹

美眉们过了二十五岁的年龄，面部肌肤以及颈部和手部，都会相应出现一些小细纹，这时候美眉们需要采取一定的措施来让这些小细纹扼杀在摇篮里。可以试试黄瓜搭配土豆来护肤，黄瓜与土豆都是非常营养的蔬菜，用于去除面部皱纹再合适不过了。美眉们可以将土豆片浸泡在黄瓜汁当中，然后再取出，直接敷在面部皮肤上，并且加以按摩，可以有效为皮肤注入充足的水分，改善面部细纹和斑点。对于刚刚滋生出来的小细纹非常有帮助哦!

土豆+燕麦护肤--帮助肌肤控油

如今，虽然已过立秋，但是天气高温仍然不减，皮肤看起来也仍然是油光满面的，土豆与燕麦的组合，可以帮助美眉们抑制皮肤的油脂分泌，可以准备熟土豆一个，燕麦粉少许，将熟土豆捣碎成土豆泥，混合入适量的燕麦粉，再加入少许蜂蜜调试，调试均匀后再敷在面部皮肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净，你会发现皮肤更加光亮了，油脂也减少了很多，出油的现象会大大降低。

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