什么茶可以养颜美容抗衰老

发布时间:2017-06-07 14:11

中医指出,想要气色好、美容抗衰老,可在日常生活中多饮用些茶。那么,什么茶可以养颜美容抗衰老呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

可以养颜美容抗衰老的茶饮

美容养颜抗衰老茶:灵芝茶

灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

美容养颜抗衰老茶:美肤茶

取绿茶适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。

美容养颜抗衰老茶:葡萄茶

取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

美容养颜抗衰老茶:薄荷茶

薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

美容养颜抗衰老茶:玫瑰普洱茶

中医上说,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外,玫瑰花还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素,还有美容养颜,促进血液循环等作用。而普洱,茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。

日常女人美容抗衰老的方法

保持好心情

不管发生什么事,开心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢。在日常中,保持一颗积极向上的乐观心情是女人最好的抗衰老心态。

多喝水

喝水可以说百利无一害,平时多补些水分,皮肤吸收水分保湿才不会干燥,毛孔才不会粗大,喝水还可以防老化哦。

坚持运动

不要做懒女人,女人懒,身体中毒素脏东西就会沉淀,没办法消耗,如果生活中可以通过运动从汗中排出去也是可以抗衰老的哦,所以做一个阳光爱好运动的女人会保持年轻哦。

表情不要太夸张

保持一个愉快的心情是很好的事情,但是平时也要注意笑的时候不要太夸张,或者做鬼脸,这样对女人来说是很容易留有皱纹在脸上的。

注意保养

尽管是自认为皮肤很好的女人也要注意保养哦,到一定的年龄,皮肤状态也会慢慢衰退,所以平时要注意保养皮肤。那些皮肤状态比较差的呢,更要注重保养啦,护肤品不要贪小便宜,一般效果不大,还容易把皮肤毁坏,那简直是在自我毁容。

正确化妆卸妆彻底

喜欢化妆的女人平时化妆的时候一定要注意化妆的一个正确流程,化妆品也要注意合适。不适当的化妆也相当在毁容。化妆的话,也要注意卸妆的一个彻底,化妆品一般也有很多化学物质,卸妆不彻底这些物质会残留在皮肤毛孔里,导致皮肤一个污垢沉淀及衰老。

对症下药

很多女人在护肤品保养这块,很多都是听取身边的人建议,或者听别人说好用就跟着用。其实这是一个错误。好的护肤品不一定对人人都适合。所以要先了解自己的皮肤性质,还有什么症状,然后对症下药,这样才能起到效果,不然再好再贵的护肤品,没有针对合适的肌肤也是浪费和白搭。

不熬夜

都说熬夜一晚,补睡多少小时都补不回来失去的那些睡眠。经常熬夜除了精神颓废,脸色不好,还会使身体免疫力下降,新陈代谢失调,皮肤就会越来越糟,导致衰老。

做好防晒工作

皮肤再白也要注意一个防晒的工作,平时出门要注意涂抹防晒霜,或者遮阳工具,禁止皮肤在烈日下长时间暴晒,皮肤容易被晒伤,黑色素沉淀,干燥导致皮肤缺乏水分,容易导致老化。

猜你感兴趣的文章:

1.吃什么水果美容养颜抗衰老

2.吃什么可以美容养颜抗衰老

3.美容养颜抗衰老有哪些食物

4.100种美容食物排行榜

5.喝什么美容养颜抗衰老

6.美容养颜食物

7.吃什么美容养颜抗衰老

8.美容养颜抗衰老吃什么

什么茶可以养颜美容抗衰老的评论条评论