导语：随着宝宝们的一天天长大，身体所需的营养也是不一样的，那么幼儿的营养的食谱是什么呢，小编接下来和你来了解下吧。

幼儿营养食谱

三文鱼烧豆腐

原料：

三文鱼、北豆腐、黑芝麻

做法：

三文鱼切成小片;北豆腐切丁后焯水;黑芝麻研成粉;将三文鱼片、北豆腐丁、黑芝麻粉入锅蒸熟即可。

肉末油菜豆腐丝

原料：

肉末、豆腐丝、油菜

做法：

豆腐丝、油菜洗净、切碎丁;肉末、豆腐丝丁、油菜末一起放入锅内一起煸炒，炒熟即可。

藕丁牛肉饭

原料：

鲜藕(厚度2~3厘米)1块、牛肉馅1两、大米适量

做法：

鲜藕洗净，切小丁，与牛肉馅搅匀，加少量儿童酱油煨5—10分钟;锅热后放少量油，下藕丁牛肉馅炒熟;炒熟后拌入米饭即可。