蚝油生菜菜谱做法

发布时间:2017-05-27 12:04

广东称牡蛎为蚝,蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素有"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。下面小编为大家分享蚝油生菜做法。

蚝油生菜菜谱做法

蚝油生菜菜谱做法:蚝油生菜

材料

生菜,蒜,蚝油,白糖,酱油,水淀粉

做法

1.生菜清洗干净,蒜切末

2.锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘

3.炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香

4.再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可

蚝油生菜菜谱做法:蚝油生菜

材料

生菜,蚝油,葱,蒜泥,糖,盐,生抽,色拉油

做法

1,锅内放水,水开后加入少许食盐;

2,滴点色拉油;

3,放入洗干净的生菜;

4,水重新煮开后捞出,沥干水分;

5,锅洗净,倒入油7成热的时候加入葱花,蒜泥爆香;

6,加入蚝油;

7,加入糖,生抽

8,搅拌开后熬开,淋于生菜上即可

蚝油生菜菜谱做法:蒜蓉蚝油生菜

材料

生菜4棵,蒜头几粒,蚝油若干

做法

1.生菜洗干净后,用盐水泡着(听说盐水可以去除农药,到底有没根据我也不清楚)

2.蒜头剁成蒜蓉待用

3.把一锅水烧开,放油,放生菜进去,水要浸过菜面

4.生菜很容易熟的,不用煮太长时间,打开锅盖煮5、6分钟,中间用筷子帮它们翻翻身,让菜受热均匀,很快就可以装碟了

5.热油锅,放蒜蓉爆香,放进蚝油拌匀,把蚝油蒜蓉做成的芡汁淋在生菜上面,用筷子拌匀

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