现在，大多数电脑上都安装了备份与还原工具，如一键Ghost，小哨兵，冰点还原等等，这些软件都可以在系统被损坏时，可以解决你的烦恼，轻松进行系统还原，让你的系统又焕然重生。

到底怎样使用这些工具，今天以一键Ghost硬盘版为例，讲述整个备份与还原过程，让你掌握备份与还原的操作方法。

一键Ghost使用步骤：

1，首先从网上下载“一键Ghost”硬盘版软件，示例为一键GhostV2010,01,02版，用WinRAR解压后，双击运行"一键GHOST硬盘版.exe"进行安装，一路“下一步”即可，直到最后点击“完成”。

2，安装成功后，可立即运行，也可以稍后运行，可到“开始“菜单中，选择”程序“->一键GHOST->一键GHOST，即可启动一键GHOST。

3，打开一键Ghost程序窗口后，会自动判断“C盘映像是否存在”，会根据不同情况显示不现的提示：

情况1、如果不存在GHO备份映像文件，则会自动定位到"一键备份系统"这个选项上，下面的按钮也显示为“备份”。如下图1，这种情况下只能进行备份。不可以恢复。

情况2、如果存在GHO备份映像文件，则会自动定位到"一键恢复系统"这个选项上，下面的按钮也显示为“恢复”。如下图2，这种情况既能恢复，也能备份，如若备份，会把原来的备份给覆盖掉，请慎用。

在这两种情况，不管是那种，按了“备份”或“恢复”按钮后，都会自动重启计算机，会自动进入一键Ghost。

4，上面第3步是一种进入一键Ghost方法，只能在系统正常时使用，还有一个方法，更适合在进不了系统的时候使用，那就是在开机进入系统选项时，选择“一键GhostV2010,01,02”这一项即可进入。

5，不管用第3步还是第4步，进入一键Ghost后，后面都是一样的界面，第一个界面如下图，GRUB 4引导菜单，根据你的系统，选择相应的选项，一般都是红框中那三个选项，后面都做了中文的详细说明，选定了之后按Enter确定。

6，确定之后，会进入MS - DOS界面，上面四个为一键Ghost不同版本与精简模式，一般选择第一个即可。下面五个为DOS及硬件检测及分区工具等，一般不要去动。

7，进入这个窗口后，其选项主要是选择磁盘支持模式，如果不知道怎么选，选第一个兼容模式即可。

8，到这里，是进入到最后一个执行前的界面，如下图，不要以为会有两个图，这只是把两个界面拼在了一起，这样比较好解释。

一，如果你是用一键Ghost来进行备份的，见到的是上面这个界面，如果一切都准备好了，按“备份”按钮。

二，如果你是用一键Ghost来恢复系统的，见到的是下面近个界面，如果确认要恢复系统，选择“恢复”按钮。

9，到这里，就正式开始执行你的工作了，一般恢复要比备份快一些，恢复二三分钟就可以了，备份需要五到十分钟左右，耐心的等一等，这期间不要动任何按键，否则会引起操作不成功，进度条走完后，工作也就完成了。

10，一键Ghost还有很多设置，这些可以在有时间的时候慢慢去看，下载的文件中会有说明，如果不会，按其默认设置即可。

注意事项:

要想在系统损坏时有系统可还原，必须在系统正常时，或者全新装机后立即进行备份，这是件很重要的工作。

在还原时，一定要先把C盘重要的数据文件进行拷贝，否则只有后悔的份了。