羊肉怎么做好吃

发布时间:2017-06-22 19:37

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导语:羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。现在就为大家介绍一道好吃又大补的栗子炖羊肉!

羊肉怎么做好吃

羊肉怎么做好吃

食材:羊肉、栗子、山楂、香菜、油、盐、酱油、八角

制作步骤:

1、将买来的新鲜羊肉用清水洗干净后,切成块。

2、烧水煮熟栗子,去皮。

3、将羊肉放到煮栗子的水中焯3分钟,捞出淋干水分。

4、重烧一锅开水(大概是羊肉体积的两倍多),放入羊肉、适量生抽、八角。

5、放两三个新鲜山楂果,然后开大火煮30分钟。

6、加适量盐,然后放入栗子,再中小火慢炖20分钟即可,出锅时撒上香菜。

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