夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。

春夏交季之际，许多女性患上了季节性皮炎，高发于面部。很多18～40岁的女性容易在面部容易出现红斑、丘疹、结节、水疱、脱屑等，有的还会引起黄褐斑和雀斑。季节性皮炎是一种多见的疾病，在这个季节也是多见的，皮肤干燥，轻易产生瘙痒状况，就轻易产生该病，患者必定要知道，做好补水的工作，保持皮肤水润，另外关于化妆品的使用必定要谨慎，能够使用一些保湿的护肤品，锁住皮肤水分，防止产生该病。下面就让小编描述季节性皮炎应该怎样看护。

1、小心看护皮肤

很多人季节性皮炎后，又停止了看护保养，致使皮肤水分缺陷，轻易起皱，所致恶性循环。因而，无论寒暑春秋，季节性皮炎患者都要十分小心看护皮肤，除了维持每日3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另外应维持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并维持心情舒畅。

2、禁止手抓

治疗季节性皮炎原则上禁止手抓，在医生指导下能够外用药膏，口服联合抗组织胺药，这个病治疗原则上是防止为主，尽早治疗，如果病情已经在两年以上的，联合口服中药，调养身体实质，口服中药在治疗季节性皮炎方法也有它独到的疗法，成果更佳。

3、做好皮肤生活看护

一些女性除了用消除痤疮的药膏，还使用药用化妆品，导致皮炎越治越严重，所以先要立即停用药膏和药用化妆品，用温水清洁面部，5天左右，等各种药效全部退去之后再来就诊。

另外，除了减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。还有，无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒、辣椒、火锅等等，同时不能滥用化妆品。一定要多喝水，多吃水果，注意补充水分，最好用冷水洗脸，可以适当用一些爽肤水、滋润霜，一旦发现患有皮炎一定不要私自处置，否则皮炎会进一步扩散，要及时进行治疗。