很多女生都因斑点、痘痘而丧失自信，从现在开始就可以告别痛苦，重塑自信。下面小编给大家介绍祛斑祛痘小窍门，希望对你有用!

祛斑小窍门

1、防晒

因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆

可促发本病，并使其加剧。

2、 防止各种电离辐射

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、慎用各种有创伤性的治疗

包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!

4、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

5、禁忌长期使用磨砂类产品

使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用;

6、控油类产品其实也是恶性循环的开始

水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。

7、补水和调节内分泌最为关键

祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。

祛痘小窍门

一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。

三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。

蜂花粉祛斑祛痘方法

一、蜂花粉除皱祛斑配方

配方1

原料：蜂花粉5g，淀粉10g，氧化锌1.5g。

用法：将以上3味加水适量，调成粘稠糊状，然后均匀涂抹于面部，保留20~30分钟后洗去，每日1~2次。。

作用：本方适用于增强表皮细胞活力，去除老化细胞，消除皱纹及色斑等。

配方2

原料：蜂花粉5克，鸡蛋清个，黄瓜半根。

用法：先将黄瓜取汁，然后用黄瓜汁均匀涂脸，稍等一会再涂鸡蛋清与蜂花粉拌成的糊，涂2~3层，保持30分钟，有条件的可用蒸汽蒸10分钟，然后用清水洗去即可。

作用：本方能够增白面部皮肤、祛皱，可使皮肤细嫩富有弹性。适用于养颜除皱美容。

二、蜂花粉祛痘配方(痤疮、粉刺)

配方1

原料：鲜蜂花粉70克，胡萝卜汁20毫升，5%蜂胶酊10毫升。

用法：榨取胡萝卜汁，与鲜花粉混合，研细成膏，对入蜂胶酊，调匀即可。用时，涂抹脸面薄薄一层，揉搓均匀，每日1次;患处可重点搽敷。

作用：营养清洁皮肤，对粉刺、青春痘有消退作用，经常使用可使皮肤健美富有弹性和光泽。

配方2

原料：蜂王浆5g，蜂花粉10g，

用法：现将蜂花粉研成细末，并加少量蒸馏水调成糊状，然后再与蜂王浆调匀即成，涂搽面部患处。

作用：本方适用于面部粉刺。