猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。下面小编给大家介绍猪脚美容汤，希望对你有用!

猪脚美容汤

主料：猪脚、雪梨、雪耳、牛蒡、莲子、枸杞子、红枣

调料：姜、盐适量

制作方法：

1. 洗净猪脚，刮去细毛，斩块，用热水汆烫3~5分钟捞起;

2. 雪梨洗净，削皮切块;雪耳用温水泡发，去蒂和蒂部周围的黄色部分;

3. 牛蒡洗净，用刀背轻轻刮皮，切厚片;莲子、枸杞子和红枣洗净，红枣去核;

4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。

功效：润燥清肺，滋补肝肾，泽肤美容。

海带花生煲猪蹄

原料：猪蹄、鲜海带、花生、大枣、生姜、香葱、盐、糖、胡椒粉、料酒、清水

做法：

1. 花生洗净泡涨，深海小海带泡去盐分，洗净，海带切成粗段备用，生姜切大块儿，香葱切碎备用;

2. 猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟，捞出，冲洗干净，砂锅中放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍，中小火慢慢煮至沸腾后，加入适量料酒，再次煮至沸腾;

3. 转小火，加盖慢煲10分钟，关火焖30分钟，再开小火煲10分钟，关火焖30分，用撇油勺捞出表面的油脂，加入海带和花生，加入大枣，中小火慢煲;

4. 煲至汤汁雪白，猪蹄酥烂时，加入适量盐调味，少许糖提鲜，加入适量胡椒粉，最后加入葱花点缀，关火，起锅。

黄豆猪蹄美容汤

食材：猪蹄1-2个、、黄豆一小杯、姜、葱白、香叶、小茴香、八角、花椒、桂皮

1.黄豆建议提前泡发，冷水的话最好隔夜泡，热水的话泡1个多小时就行，而且可以去掉豆腥味。若不喜欢吃豆皮，可以轻轻搓几下，泡完的黄豆很容易去皮。

2.准备锅子，将洗净切好的猪蹄切成小块，最好连骨头一起，冷水下锅开始大火煮，注意不要加盖，可以去肉腥味。

3.大火煮开后捞出，用冷水冲洗，去掉浮沫，再将锅子洗净，加入猪蹄，放入预备好的调料：姜3片、葱段、香叶、小茴香、八角、花椒、桂皮等做成一个小包，因为混在汤里还得捞出来，做一个小沙包，做好后一下捞出来就OK啦!加盖开始大火煮,煮沸后加入泡好的黄豆，然后转小火炖煮!

4.炖的过程中记得用汤勺翻几下,已防溢锅，因为火候控制不好就容易溢锅!

5.1-2小时后，捞出调味包，撒上小葱末或香菜，滋补润燥又美容的黄豆猪蹄美容汤就OK了!