很多女性朋友由于思想较为保守，在发现自己有妇科疾病的时候，比如外阴瘙痒时，就会难以启齿，这样很容易就耽误最佳治疗时机。外阴瘙痒食疗方法，希望对你有所启发。

外阴瘙痒食疗止痒

1、茄瓜炒肉丝：取茄子三百克，瘦猪肉50克;蒸茄子，用葫芦，瘦肉切成条，炒匀，倒入茄子，表消费。这个清热泻火止痒风热所致，适用于外阴瘙痒的通道。

2、绿豆藕：取绿豆20克、鲜藕300克，先将藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片，当做点心食用此方可清热解毒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。

3、金银花枇杷饮：取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适，将枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡，代茶频饮。此方可疏风散热止痒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。

4、姜丝鸡肉：去山鸡肉300克、生姜50克，将山鸡肉、生姜切丝先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即可，佐餐服食。此方可温中散寒止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。

5、葱豉粥：取大米50克，葱白3个，豆豉20克，1米，加水煮，龙虾酱煮，直到米饭将熟葱，煮粥再用少许盐、味精调味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛风止痒，适用于风寒束表引起的外阴瘙痒。

6、姜桂红枣汤：取干姜9克、红枣10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，连服10天。此方可温经散寒，祛风止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。

外阴瘙痒吃什么好得快

1、肝肾阴虚型

症状：阴部干涩，灼热瘙痒，或带下量少色黄，甚则血样，五心烦热，头晕目眩，时有烘热汗出，口干而不欲饮，耳鸣腰酸，舌红少苔，脉细无力。

治疗：当以滋阴降火，调补肝肾为治。可以尝试以下食疗方：

(1)冬虫夏草鸭

雄鸭1只，冬虫夏草10g，调味品各适量。雄鸭去毛，掏去内脏，洗净，放入沙锅中，加冬虫夏草和上述调味品，加水适量，用文火煨熟烂。每周2剂。

(2)黄花鱼煮大蒜头

黄花鱼150g，大蒜头30g。黄花鱼切块，大蒜头切片，同人锅内，加入750mL，用文火煮沸至黄花鱼熟透即可食用。每日1剂。

2、湿热下注型

症状：阴部瘙痒，甚则疼痛，坐卧不安，带下量多，色黄如脓，或呈泡沫米泔样，其气腥臭，心烦少寐，口苦而腻，胸闷不适，纳谷不香，舌苔黄腻，脉弦数。

治疗：当以清热利湿，祛风止痒为治。可以尝试以下食疗方：

(1)猪胰冬瓜山药汤

猪胰1具，冬瓜250g，山药150g，调味品适量。将冬瓜、山药去皮、切片，猪胰洗净，与冬瓜、山药同入锅中，加清水适量同炖至烂熟后，加入葱姜等调服。每日1剂。

(2)黄瓜炒田鸡

田鸡肉120g，黄瓜500g，生姜少许，调味品适量。黄瓜洗净，去瓤，切片，用盐腌过，洗净;田鸡活杀，去皮、内脏和爪，洗净，切块，用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅，下少许蒜茸爆香，下黄瓜略炒，调味，炒至八成熟，取出;另起油锅，下田鸡肉炒至刚熟，放人黄瓜，炒匀即可。每日1剂。