虽然说生男生女全是命运的安排，其实不然，从最近的调查结果证明，想生儿子，调整饮食很关键!所以，接下来，小编就和大家分享，希望对大家有帮助!

生男孩的饮食科学方法一

准妈妈的饮食多吃偏碱性食物，蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等都属酸性食物，还可以经常喝以下两款汤水：

红糟鸡材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧，起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。功效：红糟鸡有活血益肝的功效，养气益肾，帮助生男。

准爸爸的饮食多吃酸性食物，如：白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

生男孩的饮食科学方法二

虫草鸭汤

【材料和调味料】：

鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

【作法】：

①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

【功能】：

①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品

红糟鸡

【材料和调味料】：

鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

【作法】：

①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

【功能】：

①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

②红糟鸡，活血益肝肾。

生男孩的饮食科学方法三

一、不喝自来水，和山水或矿泉水。因为自来水是弱酸性的，合格的矿泉水是弱碱性的。

二、禁食猪肉，包括猪油，食羊肉或牛肉代替。

三、不吃腌制食品，多吃新鲜的蔬菜水果，不是当季的蔬菜水果也要少吃。

四、多吃有鳞的鱼。禁食油炸食品。

五、饮料只喝酸奶。