成年人老是频繁眨眼睛是怎么回事?下面是小编精心为你整理的，一起来看看。

成人眨眼睛频繁的原因

眨眼是一种快速的闭眼运动。常见有二种：一种称为保护性的，如当外界物体接触到我们的角膜时，或者有人示意恫吓你，以致耀眼的光束在眼前突然闪过，都可以引起眨眼动作。这种神速的反应，在极短的时间内却经历了复杂的神经传导过程，医学上叫做“角膜反射”。第二种眨眼的起因至今尚不太清楚，这是每个人平时常做的一种眨眼动作，并无外界刺激存在，由于是在不知不觉中做的动作，所以叫做“不自主运动”。

谁也不能一分钟不眨眼。经统计，一个人每分钟要眨眼1O余次，每次眨眼要用0.3-0.4秒钟，每二次之间相隔约2.8-4秒。通过这种眨眼能够将眼泪水均匀地分布在角膜和结膜上，保证它们不干燥。这种眨眼动作还能使视网膜及眼肌获得暂时的休息，因为眨眼的时候象睡觉一样，眼睛暂时不看东西，眼球向上转，处在一种休息位置。

眨眼本身不仅有许多用处，而且医生还可根据眨眼动作的存在或消失来判断病人昏迷的深浅，甚至于可以帮助诊断颅内的某种肿瘤。

但是，眨眼的次数太多了也有不好之处，次数过多，眼睛里蒙的次数就多，占的时间也相应增多了，这对于从事某些需要精力高度集中或快速变化的工种就不利了。眨眼过多，有些是由习惯养成的，有的是由眼肌或神经系统病变引起的，后者可以采用针刺治疗，有一定疗效。

正常人的眼皮,每分钟大约要眨动15次.眨眼对眼睛是有好处的：首先,它可以起到清洁和湿润眼球的作用.其次,眨眼睛可以起到保护眼睛的作用.当风沙或飞虫接近眼睛的时候,眼皮会自然眨动,这就挡住了沙粒和虫子.当你的眼睛感到疲劳的时候,你眨几下眼睛,就会觉得舒适一些,这是因为眨眼睛的一瞬间,光线被中断,这就让眼睛得到了短暂的休息. 有的人特别爱眨眼睛,造成眼睛过于劳累,从而影响视力.产生这种毛病的主要原因是：由于患有某些眼病,眼睛为减轻不舒适的感觉,只好加快眨眼睛的频率,时间一长就养成爱眨眼的习惯,等眼病治好了,仍然留下了爱眨眼的毛病.

成人眨眼睛频繁怎么办

爱眨眼睛并不是病,如果没有不舒适的感觉,就不需要治疗,只需克制,尽量减少眨眼的次数,过一段时间就会好转.如果在爱眨眼的同时,还有怕光,流泪,视力下降等症状,就应及时到医院诊治.

平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食;注意用眼卫生.建议到医院眼 科进一步检查是否有屈光不正及干眼等原因，需要对症治疗的。