我们在学习的时候不能死学，需要懂得变通，举一反三，灵活运用。读书也是如此，如果一旦沾染了一个“死”字，读书的速度便提不起来，对书中精髓的把握也会弱上很多。

所谓活读，我个人的理解是如活水一般，轻松灵快，活泼自如，自己的状态应该是水，在读书以前不要对自己说，这是一本很重要的书，是一本意义重大，名家都说好的书，所以一定要好好读，不能遗漏半点，要尽自己一切所能琢磨书中的精妙。

如果你一旦有了这种念头，便是死读，因为在读之前你给自己戴上了枷锁，你变得太小心，患得患失，这种心理状态下，你读的就不是书，而是如同在大佛面前的匍匐，没有了自己的灵性。我们对书，应该是礼敬，而不是匍匐。

水要流的快捷，就要保证水道的畅通，我们不要在水道中添加任何不必要的石头，是不是世界名著就一定适合世界每一个人阅读?是不是被捧到很高的作品真有那样大的能量?书最重要的是适合自己，而不是名气。任何一本书在拿过来之后，都要当做一般的作品快速阅读，有怎样的领悟是自己的事，有怎样的速度更是自己的事，一咏三叹不要有，也不要刻意去求什么精髓。我们要清楚的是，快速阅读是为获取其中知识，而不是其他。

水无所不至，见缝插针，自然而然，我们的眼睛要如水，沿着书中表达的意境，顺着书中遵循的主线，一气呵成的向前走，不要有片刻迟疑，有任何想说的话，想写的感悟，留到最后掩卷的时候再做，阅读时的自己，要全神贯注，最短的时间内走最远的路，最近田径比赛上，我们黄种人首次百米跑进了十秒，这是质的跨越，我们在快速阅读的时候，也应该有这样的意识，在保证读书质量的前提下要尽可能的冲刺，一点点提高，才会有质的改变。

水是最纯粹的，最自然的，最松静的。读书时要注意保持轻松的状态，松中才能求活，像那些武术家一样，只有保持身体的放松才能保证极快的速度和极大的力量，快速阅读我觉得也应该是这样，不要给自己任何的束缚，不要有功利性的想法，目的很单纯，只是想读完这本书，尽快把书中的东西吸纳过来，目标单纯，如同河水的目标是奔流入海，眼睛一直在这个最单纯最简单的目标上，目标纯粹，行动也就纯粹，就不会有挂碍，不会有患得患失的想法，越简单就越快速，也越快乐。读书如果能读出这种快乐，速度自然会不断加快。

水滴石穿，重在毅力，快速阅读不是随随便便就可以做到的，高质量的阅读练习，也需要很多次才可能提高一点点，所以要保持耐心，书法家是一笔一笔磨出来的，画家是一笔一笔勾出来的，我们如果想在快速阅读上作出成绩，就只能一遍一遍去练，要甘于这种枯燥的练习，要学着尽可能多的从这种枯燥中品味快乐，一滴一滴的水能够穿透石头，我们一遍一遍的练习没理由拿不到成功。

泼出去的水是收不回来的，流过去的水不会再来。我们阅读的时候，不要有回头的习惯，读的时候不要频频回顾，每一步都是往前走，每一眼都是向下看，开始阶段需要强迫自己，哪怕有些许错漏也要忍着不看，告诉自己下面的篇幅要更用心些，当这种阅读的“义无反顾”养成习惯，你的快速阅读便登堂入室了。

下面小编再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习，供大家参考和学习。

在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。

1. 卡片闪示法。

每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最

好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

2. 组读法。

把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速，逐步发

展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。

需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!

3. 舒尔特表快速点数法。

舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

要求：

① 眼与点保持30厘米距离。

② 视线集中右表心，余光顾及全表。

③ 眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

特别提醒

1. 应重视呼吸训练，它是快速阅读的基础。

2. 练习时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。